サウナセンター稲荷町店＜男性専用＞｜湯活レポート（サウナ編）vol.44

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【入浴日】2020/11/24
【所在地】東京都台東区東上野6-2-8

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この日は仕事帰りに上野方面へ足を伸ばし、「サウナホテルニュー大泉 稲荷町店」（以下「ニュー大泉稲荷町店」）さんへ行って参りました。
ニュー大泉稲荷町店さんへは、銀座線 稲荷町駅3番出口を出ると、正面の清洲橋通りの斜め向かい側にドーンと聳えているので迷う事はありません。

それでは早速館内へ。

ロビー正面では抽象画のタイル絵がお出迎えしてくれました。
フロントの方にこちらは元々旅館で、上野が北の玄関口と呼ばれていた頃は修学旅行生等の受け入れもされていた物をリノベーションして今のサウナホテルになったと伺いました。そう言われてみると、館内の随所にメルヘン系な図柄のタイル絵が残っていたりと当時の面影が残っているようで、微笑ましく感じられます。

ニュー大泉稲荷町店さんは、1Fがフロント、ロッカールーム、2Fが浴室、3Fがレストルーム、食事処、4Fから上がカプセルホテルとなっており、準備を済ませ2F浴室へ。

サウナ専門施設はアメニティが豊富な点が嬉しいですね。歯ブラシ、髭剃り、シェービングクリーム、ナイロンタオル、ヘッドマッサージャー、リンスインシャンプーではなくシャンプーとコンディショナーが置いてある点もナイスポイントです。
アメニティを駆使して全身くまなく沐浴で洗い流したら、まずは左手のジャグジーバスへライド温♨ 心地よい温かさとバイブラの刺激で心地よい浴感。

しっかりと温もったところでサウナ室へ。
ニュー大泉稲荷町店さんのサウナは2種類。
まずはスチームサウナから。数十分おきに室内奥からスチームが湧き上がり一寸先も見えないほど濃密なスチームに包まれ心地よく発汗します。
発汗後はサウナ室隣の冷水風呂へ。瓢箪型浴槽の右手の冷水風呂のこの日の水温は16℃。ジャグジーよりも大きい浴槽で吐水口からザアザアと新鮮な水が掛け流されているので、ビシッとクールダウンしてくれます。

クールダウン後はサウナ室前の休憩椅子で暫し休憩を挟み、お次は高温サウナへ。
高温サウナはロッキーサウナでこの日のコンディションは95℃。
アロマ薫る室内でじっくり発汗を楽しみます。

ニュー大泉稲荷町店さんでは、毎日16:00と20:00がロウリュ*1タイムとなっています。
この日ラストの4セット目で20:00のロウリュを体験しましたが、これがなかなかの異次元体験！スタッフがアロマ水を大きなラドル*2でサウナストーブに1杯、2杯と注いで扇ぐ事3セット。仰ぐ度に灼熱の熱気と共にシトラス系のアロマがブワッと広がり、心地よい暑さと香りのWパンチ。通常ロウリュ時は仰がれている時が一番熱く感じるもので、サービス終了後は徐々に熱さが落ち着いて静かにアロマの薫りが広がるものですが、この日のニュー大泉稲荷町店の高温サウナはロウリュサービス終了後からが凄い‼ 徐々に熱が落ち着いてアロマの残り香を楽しもうと想像していたら、アロマの薫りは素晴らしいですが、高温蒸気が徐々に頭上から降りて来て灼熱状態から煉獄モードにｗｗｗ 肩口から背中からジリジリとローストされている感覚@@;;
サウナ室から出て水風呂ダイブした時「ジュ―ッ」と音が聞こえる気がしました。
この日は煉獄ロウリュを含め以下4セット。

・スチームサウナ10分⇒水風呂1分⇒休憩3分
・高温サウナ10分⇒水風呂1.5分⇒休憩3分
・高温サウナ10分⇒水風呂1.5分⇒休憩3分
・高温サウナ（煉獄ロウリュ）10分⇒水風呂1.5分⇒休憩5分

仕上げはジャグジーで温まり直し、最後に熱めのシャワーで流して上がりました。

本日も良い湯、良きサウナをありが湯ございました。
お近くへお立ち寄りの際は是非♪
極限の煉獄サウナが好きという方には特におススメですｗ

※浴室内は撮影不可の為、施設にご了承を得て公式ページより拝借しております。
※入浴当時はサウナニュー大泉の屋号でしたが、その後サウナセンターグループ入りされました。
　コチラは同じサウナセンター系列の入湯レポートです↓

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*1:フィンランド語で蒸気を意味し、サウナストーブへアロマ水等を注いで高温蒸気を発生させる事、それを仰いで入浴客へ浴びせかけ発汗を促進させるサービスまで含めてロウリュと呼び場合も。

*2:アロマ水を掬う柄杓

コスモプラザ赤羽＜男性専用＞｜湯活レポート（サウナ編）vol.43

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【入浴日】2021/1/13
【所在地】東京都北区赤羽1-39-3

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この日は仕事終わりに汗を流すべく「コスモプラザ赤羽」さん初訪問。
コスモプラザ赤羽さんへは、JR赤羽駅 北改札より東口方面。

ロータリー左斜め前の1番街へ。

駅から徒歩3～4分で右手にコスモプラザ赤羽さんが見えて来ます。
入口はこちらの階段を下った地階。

入口脇には1月平日限定で3hコースが2h延長のサウナキャンペーン開催中との事。
飲食店もそうですが、温浴業界の経済情勢も厳しいのだろうなと予想されます。
自分に出来る事は、一人静かに都内近郊の湯やサウナを頂く事位ですので、本日も有難く頂く事にします。

階段を下るとコスモプラザ赤羽さんの入口。
二股炭酸カルシウム温泉の看板が、温浴旅情をそそりますね。

中に入るとやはり空いているようで、下足箱は上段のNo.37（サウナ）を確保。

受付脇にはプロサウナー「濡れ頭巾ちゃん」さんと音楽プロデューサー「ヒャダイン」さんのサインも飾ってありました。玄人好みのサウナを予感させます。

それでは受付を済ませて、いざ浴室へ。
！？誰も、、、居ない。これだけの施設が貸切状態の事実に嬉しくもあり、寂しくもあり。暫く呆然としましたが折角の機会ですので、施設にご了承を得て、HPの写真拝借と併せ、浴室内も撮影させて頂きましたので、そちらを交えてレポートします。

扉を開けると湯煙に煙る浴室。湯煙と熱気で早くもプチスチームサウナ状態ｗ
※私のデジカメではこれが限界でした;;

まずはアメニティの整った洗い場で沐浴。（※コチラの写真はGoogleインドアビューから拝借）
ナイロンタオル、ヘッドマッサージャー、歯ブラシ、髭剃り、シェービングクリーム、軽石。2h延長サービスで時間はタップリある為、全身くまなくお清めします。

沐浴が済んだところで早速お風呂へライド温♨
ジャグジーバスの湯は、北海道二股温泉の石灰岩を通した炭酸カルシウム温泉。カルシウム温泉独特のキシキシした浴感で皮膚をコーティングし良く温まります。

二股カルシウム温泉で十分温まったところでサウナエリアにお邪魔します。

まずは左手の遠赤外線サウナから。
こちらは頭上吊り下げ電気ヒーター式のサウナでこの日のコンディションは78℃。
遠赤外線の熱は体の深部まで温める為、マイルドな室温ながらしっかり発汗します。

しっかり発汗後は、サウナ室前の水風呂へ。こちらは水温14℃で爽快クールダウン。
かなり冷たいですが、肌触りの優しい水で刺さるような感じはなく心地よいです。

クールダウン後は休憩スペースとして開放されたととのいスペースへ。

この季節は足元や座面が冷たいと冷感や痛みが先に来てリラックスし辛いのですが、床には人工芝、椅子もクッションのある座面でヒヤッと感を抑えたサウナ心の分かる配慮が感じられ、嬉しいですね。頭上の格子から午後の日差しと外気が吹き降ろし、ディープリラックスのひととき。
2セット目からは高温サウナへ移動。
こちらはボナサウナでこの日のコンディションは94℃。
背面ヒーターからの輻射熱が背中を、熱された空気が対流で頭上から全身包み込む灼熱の世界で、室温計以上にパワフルな熱さを感じられるナイスコンディション。

この日はタップリ発汗、水風呂クールダウンを繰り返し以下4セット。

・遠赤外線サウナ10分⇒水風呂1分⇒ドライエリア外気浴3分
・高温サウナ10分⇒水風呂1.5分⇒ドライエリア外気浴3分
・高温サウナ10分⇒水風呂1.5分⇒ドライエリア外気浴3分
・高温サウナ12分⇒水風呂1.5分⇒ドライエリア外気浴5分

仕上げはジャグジーバスの二股カルシウム温泉でしっかり体の芯まで温まり直し、大満足の内に本日の湯活をフィニッシュ。私が上がる時間にはポツポツと他の入浴客もお見えになり、ちょっと一安心。

本日も良い湯、良きサウナをありが湯ございました。
お近くへお立ち寄りの際は是非♪
※コチラは姉妹店のカプセル＆サウナ池袋プラザの入湯レポートです↓

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カプセルホテル＆サウナ 池袋プラザ｜湯活レポート（サウナ編）vol.42

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【入浴日】2020/11/17
【所在地】東京都豊島区池袋2-12-3

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この日は仕事帰りに「カプセルホテル＆サウナ 池袋プラザ」さんへ立ち寄り。
カプセルホテル＆サウナ 池袋プラザさんへは、池袋駅ターミナルよりEchika経由。

Echika一番奥のC1出口を出て、後方西口五差路交差点方向へ。

一つ目の角で左折するとC1出口から徒歩1分で突き当りに池袋プラザさん。
入口に館内案内を見つけ、温浴情緒が高まりますｗ

それでは受付を済ませ、BF大浴場へ。

池袋プラザさんの大浴場は「ジャパニーズモダン」をコンセプトにした造りになっています。開放的でありながら落ち着いた空間。
まずは沐浴で丁寧に一日の汗を流し、早速お風呂からライド温♨
池袋プラザさんのお湯は、北海道は二股川源流地域のカシュリナイ川の畔、二股ラジウム温泉の石灰華ドームより取り寄せた炭酸カルシウム豊富な人工温泉。成分が肌を包み、保温効果の高いお湯で、じっくり温まります。

体も温まってきたところで、お次はジャグジー奥の岩盤浴へ。
こちらでも、じんわり温まって更に体幹温度を上げていきます。

発汗後はボディシャワーで汗を流し、続いて遠赤外線サウナへ。
遠赤外線サウナのこの日のコンディションは75℃。
入口上部に電気ヒーターが設置されていてマイルドな熱が全身を包みます。

新陳代謝が上がっている為、スムーズに発汗し、サウナ室前の水風呂へ。
17.5℃と心地よい水温の水風呂は、ジャグジーバスに比肩する大きな浴槽になみなみ冷水が満ちていて手足を伸ばして快適なクールダウンが楽しめます。

水風呂でクールダウン後は、いよいよ高温サウナへ。
高温サウナはサウナストーンを使用した本格的なフィンランドサウナでこの日のコンディションは92℃。サウナ室には抗菌、消炎、鎮静効果のあるヒノキが使用されており、微かに森の薫り。また赤土の壁からの輻射熱が強烈で、室温計以上の体感温度でガッチリ発汗が楽しめます。

この日は休憩を挟みつつ以下4セット楽しませて頂きました。

・遠赤外線サウナ7分⇒水風呂1分⇒休憩3分
・高温サウナ10分⇒水風呂1.5分⇒休憩3分
・高温サウナ10分⇒水風呂1.5分⇒休憩3分
・高温サウナ12分⇒水風呂1.5分⇒休憩5分

仕上げはやはり人工の二股ラジウム温泉で体の芯まで温まり、ボディシャワーで全身スッキリ流して上がりました。

湯上り後、フロント脇にサウナのカプセルトイが並んでいて、ほっこり気分に💛

池袋プラザを出て表に出ると、二股カルシウム温泉の効果か、後からじわじわと保温効果が迫って来る感じがして、体はホカホカ。晩秋の夜風が心地よく感じられ、今日も一日良い日だったと噛み締めながら家路に着きました。

本日も良い湯、良きサウナをありが湯ございました。
池袋駅近くの池袋プラザさん。今はコロナ禍のサービスで3h利用客に＋2hサービスでゆっくり過ごせます。お近くへお立ち寄りの際は是非！

※浴室内は撮影不可の為、施設に了解を得て公式HP及びGoogleインドアビューより拝借させて頂きました。
※コチラは姉妹店の「コスモプラザ赤羽」さんの入湯レポートです↓

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ソロサウナ tune｜神楽坂｜湯活レポート（サウナ編）vol.41

www.solosauna-tune.com

【入浴日】2020/12/23
【所在地】東京都新宿区天神町23−1　UNPLAN Kagurazaka1F

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この日は今月新しくOPENした「ソロサウナ tune」にお邪魔してみました。
ソロサウナtuneさんへは、東京メトロ東⻄線「神楽坂駅」2番出⼝を出て右へ。

セブンイレブンの手前一つ目の角を右折し、道なりに突き当たり(⽬印は⼤洋レコードさん)を左へ曲がり約120m進むと右⼿に見えて来ます。

カフェ併設でランチタイムはこんな感じ。結構賑わっていますね。

それでは中へお邪魔し、受付を済ませたらソロサウナ「シングルルーム」へ。
下の写真の左手の暖簾を潜った先がサウナルーム。案内されたのはNo3の個室。

ソロサウナtuneさんは、完全予約の貸切制ですので、サウナ室内の撮影も可という事で、ここからは当日撮影した写真を交えてレポートさせて頂きます。
まず入口にはドレッサーとハンガー。ドレッサー下に籠があり、衣類等はこちらへ。

最初はシャワーブースで軽く汗を流します。
ハンドシャワーは温度調節可能。頭上の400㎜のオーバーヘッドシャワーはチラー*1で年中15℃に維持された冷水を浴びる為の物でクールダウン専用です。

アメニティもリンスインシャンプーで無く、コンディショナーが揃っていてGood！

準備が整ったところで、いざ！本格的フィンランドサウナへ。

こちらは奥側から入口側を写した物。ミニマルでエモい空間です。

サウナストーブにはサウナストーンが詰められ、横の桶にはアロマ水があり、セルフロウリュ*2する事が出来ます。

ちなみにこの日のアロマはGreen Birch（白樺）の薫り。

サウナストーブに備え付けのラドル*3でGreen Birchのアロマ水を1杯、2杯と注ぐと、ジュワッーという音と共に仄かに森の薫りが立ち込め、暫くすると頭上から熱せられた高温蒸気が静かに全身に降り注ぎます。貸切の個室サウナでは、寝そべる事も可能な為、仰向けに寝て高温アロマの蒸気を全身で受け止めます。
発汗後は大口径オーバーヘッドシャワーで15℃の冷水を脳天から浴びクールダウン。
15℃の流水は滝行のようで、ギンギンにクールダウンされます。
クールダウン後はサウナ室前のアームチェアへ。

アームチェアの横にはヴィヒタ*4が飾られています。

頭上にはサーキュレーターとBOSEのスピーカーを配置。
自分好みに設定した風を浴びながら、Bluetooth対応スピーカーからスマートフォンやプレイヤーを接続して好きな音楽を流す事も出来ます。デフォルトはアースヒーリングミュージックが流れており、重低音の効いたクリアなサウンドに身を委ねます。

この日は以下3セットで最高に❝ととのう❞*5事が出来ました。

・本格的フィンランドサウナ7分⇒オーバーヘッドシャワー0.5分⇒休憩3分
・本格的フィンランドサウナ10分⇒オーバーヘッドシャワー0.5分⇒休憩3分
・本格的フィンランドサウナ10分⇒オーバーヘッドシャワー0.5分⇒休憩5分

本日も良いサウナをありが湯ございました。
現在ソロサウナ tuneさんは、事前の完全予約制。14日前のAM11:00より予約開始ですが、予約開始と同時に午前中には全ての予約が埋まる人気ぶりです。ご興味のある方は是非事前予約されてみてはいかがでしょうか？
尚、現地利用者には優先予約等、更なる特典があるかも。。。
※一緒に行ってみたいという方がいらっしゃいましたら、最大3名同時利用可のグループルームもありますので、そちらを利用可能です。サウナに興味があるけど、一人で行く自信がという方はお声掛けください。

*1:水を冷却する装置

*2:ロウリュはフィンランド語で蒸気の意。サウナストーブへアロマ水等を注ぎ高温蒸気を発生させ、発汗を促す行為までを含みこう呼ぶ事も

*3:アロマ水を掬う柄杓

*4:白樺の枝葉を束ねた物

*5:本格的フィンランドサウナ⇒オーベーヘッドシャワー⇒休憩のループで魂がフルにチューン（tune）される様ｗ

レインボー新小岩＜男性専用＞｜湯活レポート（サウナ編）vol.40

hpdsp.jp【所在地】東京都葛飾区新小岩1-49-1

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アクセス

レインボー新小岩さんへは、総武線 新小岩駅南口より徒歩2分。
駅のホームから早くも看板が見えちゃってますｗ

南口を出たら正面のアーケード「ルミエール」へ。

駅から徒歩3分程でレインボー新小岩さん到着。

フロントは、コチラの階段を上った2Fです。

階段の装飾が何だかお茶目で可愛らしいですねw

【入浴日】2023/4/15：レインボー新小岩からのサウナオフ会

この日は都内近郊のサウナーの面々が集まるサウナオフ会に参列して参りました。
場所が新小岩という事で、オフ会までのサウナは迷わずレインボー新小岩一択！

現在（土日のみ14:00）、17:00、20:00と高温サウナで連日ロウリュも開催中との事。

この日は週末にも関わらず空いていたので、37（サウナ）番の下足箱をGET！

レインボー新小岩さんは、サウナイキタイへの投稿数も12,000を突破されたとの事。

人気施設ですが、最近新施設が目白押しの為か、場所柄か、やはりコチラは昭和の古き良きオジサン達の憩いのオアシスの香りが随所に漂います。

それでは受付を済ませ、早速オフ会前のサウナへ！
浴室中央には裸婦像に見守られた二つの円型水風呂。
天井の太陽系が描かれたステンドグラスが浴室を照らしています。
※浴室内の模様は、下記の前回レポート「2020/11/11：ととのえの日」をご参照下さいませ。

まずは沐浴での全身お清めに続き、ジャグジーバスと檜風呂で下茹でまで済ませたら、この日も室温の低い方から順繰りサウナ室を巡って参ります。
この日の気づきとしては以下の通り。
＊ミストサウナはヴィヒタミストサウナへ変身し、風の通り道シートも新設。
＊中温サウナはふくろうサウナへ。暗闇に多数のふくろうオブジェや絵が展示。
＊高温サウナは上段にストーブがある為、最上段はチャレンジシートですw
＊キンキン水風呂はミストが付いて頭上からミストシャワーが浴びられます。

制限時間の3時間一杯、途中休憩を挟みながら以下5セットを堪能。
・1セット目：ヴィヒタミストサウナ10分⇒冷やし風呂1.5分⇒休憩3分
・2セット目：ふくろうサウナ10分⇒ミスト水風呂1分⇒休憩3分
・3セット目：高温サウナ10分⇒ミスト水風呂1.5分⇒休憩3分
ここで一旦、脱衣場で館内着に着替え小休憩タイム。
その際、副支配人のたけ隊長と偶然偶然の再開を果たしご挨拶したら、『最近は俺やらないんだけど、折角来てくれたから17:00のロウリュは俺やりますよ！』との事。たけ隊長と言えば、ストーブにザブザブ水を灌ぐ煉獄ロウリュで有名ですから、おもてなし精神に有難い反面、ちょっぴり恐ろしくもありw そして17:00のロウリュタイムに備え、念入りに水通しを済ませ、直前まで待ちたい気持ちもありつつ、席が埋まって最上段になるのを恐れ、耐久レース覚悟で10分前に入室し中段の二段目にて待機。

時間になり、たけ隊長とスタッフが入室しロウリュスタート。この日用意されたアロマ水はハーブブレンド。『まずは最初にアロマの香りをお楽しみ下さい』と優しい口調で語り掛けますが、いきなりの駆けつけ三杯をストーブにお見舞い！この時点で既に煉獄モード。続いて『熱さを楽しんで頂きます』で追いロウリュ大盛三杯‼この1stセットで最上段は全員脱落。『続いて更に温度を上げて行きます』でたけ隊長の溢れすぎるおもてなし精神でバケツのアロマ水が全てストーブに注がれ煉獄モードMAX❕❕❕この時点での脱落者が最も多数。私も完走を目指したのですが、ロウリュ待ちから既に17分以上経過し、順番に扇ぎを受けた瞬間に限界に達し脱落www ミスト水風呂で放心状態になり、休憩でダメ人間になっているところにクールロウリュをサービスしてくれたスタッフがゴツイお兄さんだったにも関わらず天使に見えました。結果4セット目・・・

・高温サウナ（ロウリュタイム）17分で脱落⇒ミスト水風呂1.5分⇒休憩5分

クールロウリュで立ち直り、ロウリュ後のアロマを楽しむべくラスト5セット目

・高温サウナ10分⇒ミスト水風呂1.5分⇒休憩5分

3時間フルタイム、ロウリュも挟み都合5セットで大満足のサ活となりました。

さて、サウナ後はオフ会の会場「鳥貴族 新小岩店」へ移動。

map.torikizoku.co.jp

ルミエールを駅方向へ戻り、一本目の路地を左折するとすぐ鳥貴族の黄色い看板。

この日は￥3,500の食べ飲み放題コースでしたが、同好の士の話題が楽し過ぎて料理の写真等はすっかり取り忘れちゃいましたw この日集ったのは総勢15名の大所帯で、コウペンちゃんサウナハットを被った変な人が多数居る等、端から見たら変な集団w

散々話も盛り上がり、最後は店の前で集合写真撮影！
楽しそうでしょ。そう、メチャ楽しかったんです。

本日も良きサウナ、美味しい焼き鳥と楽しい語らいをありが湯ございました♨

【入浴日】2020/11/11：ととのえの日

この日11/11は「ととのえの日」なのだそうです。

何はともあれ、ととのう*1為には、いざサウナへ❕
この日は3つのサウナ、4つのお風呂を備えたレインボー新小岩さんをチョイス。
こちらは以前訪問したレインボー本八幡さんの姉妹店です。

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入口には水風呂復活の案内。「皆様のおかげで」「施されたら施し返す」そうですｗ

情熱サウナ宣言でロウリュも連日開催との事。
これはフルスペックのレインボー新小岩が堪能出来そうで期待が高まります。

下足のロッカーは幸先よく37（サウナ）番をGET‼

ロビーにはサウナイキタイのサ活投稿者一覧。いずれ私もココに。。。

それでは受付を済ませ、いざ大浴場へ。

※ココからは施設に了解を得て無人の時間帯に浴室内、他を撮影させて頂きましたので、そちらの写真を交えてレポートをお届け致します。

大浴場入口には何故か準備中のロッカータイプの一人用サウナ室。
初めて見ましたが、稼働したら一度試してみたいですね。

太陽のステンドグラスと裸婦像に見守られる厳かな浴室。

レインボー新小岩さんもアメニティが充実しています。入口でナイロンタオル、歯ブラシ、髭剃りをGETし、まずは洗い場へ。

アメニティを全て駆使して全身ピカピカにお清めを済ませ、まずはブラックホールのような漆黒の天蓋の下のジャグジーからライド温♨

ジェットバスで凝りをほぐしつつ軽く血行促進したら、お隣のひのき風呂へ。
熱めのお湯がひのき風呂に湛えられており、すべすべした浴槽の感触と森の薫りに包まれ、素晴らしい浴感が楽しめます。

全身しっかり温まったところで、満を持してサウナ室へ。
まずはミストサウナから。
入った瞬間ハーブの薫りに包まれる、これまた森のサウナ。ハーブはラベンダーとローズマリーとミントのブレンドで素晴らしく良い薫り。
BGMは鳥の囀りでいきなり超リラックスモードへ。
※室内は濃密なミストが立ち込めている為、これ以上鮮明に撮影出来ませんでした;;

発汗後は汗を流して水風呂へダイブ！
実は裸婦像が見守る両サイドの円形浴槽がどちらも水風呂で、手前は14℃のキンキン水風呂、奥は25℃程の温水ジャグジー。手始めは温水ジャグジーでクールダウン。

大浴場内に点在する椅子で暫し休憩し、お次は入口側の中温サウナへ。
中温サウナは珍しいセラストームヒーターでこの日のコンディションは85℃。
アロマの薫りが漂うマイルドで心地よいサウナ。

しっかり発汗したら、キンキン水風呂でのクールダウンを挟み、再度休憩。
そうこうする内に、本日のロウリュタイム到来❕
仰ぐのはレインボー新小岩 副支配たけ隊長ともう1名。
隊長には以前一度、レインボー本八幡でお世話になっています。

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ロウリュが行われるのは高温サウナ。
サウナストーンを敷き詰めたロッキーサウナで室温は灼熱の114℃‼
この日のアロマ水はグレープフルーツで柑橘系の薫り。まずは香りを楽しむ熱波で軽く仰がれ、続いて2巡目に熱さを楽しむ熱波で、大き目のバケツ一杯のアロマ水をジャブジャブ注ぎ込み、バンバン仰ぐので、灼熱の高温サウナは煉獄状態にｗ
おかわりの3巡目まで何とか耐え凌ぎ、熱波師に拍手を送りましたが、動くと熱い状況で、拍手する手が燃えるようですｗ

汗を流し、キンキン水風呂から温水ジャグジーをはしごし、再度休憩。
その後はロウリュ後のアロマの薫り漂う高温サウナを2セット。この日は3つのサウナを5セット入り倒し、無事ディープな「ととのい」の世界へ到達する事が出来ました。

・ミストサウナ10分⇒温水ジャグジー1.5分⇒休憩3分
・中温サウナ10分⇒水風呂1分⇒温水ジャグジー1分⇒休憩3分
・高温サウナ（ロウリュタイム）10分⇒水風呂1.5分⇒温水ジャグジー1分⇒休憩5分
・高温サウナ10分⇒水風呂1.5分⇒温水ジャグジー1分⇒休憩5分
・高温サウナ15分⇒水風呂1.5分⇒温水ジャグジー1分⇒休憩5分

仕上げは心地良いひのき風呂で蕩けるような浴感を楽しみ、最後に熱めのシャワーで軽く流してフィニッシュ。湯上り後、過去最高のあまみ*2が発現しましたｗ

湯上り後のアメニティも充実していて、正に至れり尽くせり。

レインボー新小岩さんは、2Fが大浴場ですが、3Fにレストラン＆リクライナールーム、4Fから上にカプセルホテルがあり、丸一日過ごせます。その内、日がな一日サウナ三昧の滞在も楽しんでみたいものです。Go toトラベルの方是非どうぞ。

すっかり大満足し、レインボー新小岩さんを後に。
また大好きなサウナ施設が一つ増えました。

本日も良い湯、良きサウナ、情熱の熱波をありが湯ございました。
皆様もお近くへお立ち寄りの際は是非♪

*1:サウナ⇒水風呂⇒休憩のループで自律神経が調律される過程で、特有の浮遊感、多幸感に包まれ極楽体験が味わえる

*2:サウナ⇔水風呂の過程で、発汗の為に体表に集まった血流が、冷えから守る為、急激に深部へ還流する過程で体表に生じるキリン状の網目模様

新宿区役所前カプセルホテル＆サウナ＜男性専用＞｜湯活レポート（サウナ編）vol.39

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【入浴日】2020/11/10
【所在地】東京都新宿区歌舞伎町1-2-5 東陽ビル3F

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この日は仕事帰りに「新宿区役所前カプセルホテル＆サウナ」へ行って参りました。
新宿区役所前カプセルホテル＆サウナさんへは、各社路線 新宿駅地下ターミナルより新宿サブナードを抜けるのが雨にも濡れず便利で近道です。

新宿サブナード突き当りの13番出口より地上へ。

階段を上がった靖国通りを直進。

一つ目の交差点で新宿区役所の先を左折し、区役所通りへ。

13番出口から徒歩1分。右手に新宿区役所前カプセルホテルの看板が見えて来ます。

ビル1Fに新宿区役所前カプセルホテル＆サウナさんの看板とLED掲示板。

こちらのEVで3Fに上がった所が新宿区役所前カプセルホテル＆サウナの受付です。

受付には冒頭のフクロウと天女の彫像。

それでは受付を済ませて浴室へ。
水瓶を抱える乙女像と裸婦像が見守る白亜の大理石の浴槽と大浴場。
ここはローマで無く歌舞伎町ですｗ

まずは豊富なアメニティを駆使して沐浴で全身お清め。
銭湯よりは高い料金ですが、ナイロンタオルに髭剃り、歯ブラシ、湯上り後の無料ドライヤー、綿棒、ヘアトニックやローション等、隅から隅まで痒いところに手が届くのがサウナ専門施設の良いところです。
全身サッパリしたところで早速お風呂へライド温♨
奥は白湯でゆったり寛いで入浴。センターはジャグジーで心地よく全身血行促進。
浴槽奥の飾り柵の先の窓からは、新宿の夜景が一望です。

体も温まってきたところで、いざサウナ室へ。
新宿区役所前カプセルホテル＆サウナさんのサウナは、丸太で組まれたログハウス調の室内の奥にレンガ壁に囲まれたガス遠赤外線ヒータがあり、その前にサウナストーンの籠が二段に置かれた初めて見るタイプ。脇にアロマ水を湛えた桶が置いてあり、セルフロウリュ*1が楽しめます。
この日のコンディションは100℃で、湿度もあり、なかなかGoodコンディション。

発汗後はサウナ室横の水風呂へ。水温19℃程ですが、手前からザアザアと冷水が流れており、緩い流れもあり、心地よいクールダウンが楽しめます。
クールダウン後は浴場内各所に置かれた椅子で休息。お薦めはサウナ室前のリクライニングチェアで、シートを倒すと無重力気分で極上の❝ととのい❞*2へ。
この日は以下3セット楽しませて頂きました。

・サウナ7分⇒水風呂1.5分⇒休憩3分
・サウナ10分⇒水風呂1.5分⇒休憩3分
・サウナ12分⇒水風呂1.5分⇒休憩5分

仕上げは新宿の夜景を見ながら心地良いジャグジーに包まれ、温まり直してから、熱いシャワーで流して上がりました。

新宿区役所前カプセルホテル＆サウナさんは、4Fから上がカプセルホテルで最上階がは女性専用だそうです。大浴場は男性専用なのは恐縮ですが、女性も宿泊は出来るみたいですね。また、こちらは場所柄インバウンドの外国人利用が多かったようで、今はコロナ禍で非常に空いていました。贅沢な湯あみとサウナ浴がマイペースで楽しめるのは、今だからかも知れません。のんびりサウナに入りたい方へはおススメです。

本日も良い湯、良きサウナをありが湯ございました。
お近くへお立ち寄りの際は是非♪

※浴室内は撮影不可の為、施設に許可を得て公式HPページより拝借しております。
※ちなみにサウナは男性専用ですが、カプセルホテルは女性専用フロアもあり宿泊可能です。

*1:「ロウリュ」はフィンランド語で蒸気を意味し、サウナストーブに水を注いで蒸気を発生させる行為もロウリュと呼ばれます。

*2:サウナ⇒水風呂⇒休憩のループで魂がローマのテルマエにタイムスリップする様ｗ

AKスパ｜ディープな歌舞伎町サウナ｜湯活レポート（サウナ編）vol.38

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【入浴日】2020/10/25
【所在地】東京都新宿区歌舞伎町2-39-1

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この日は仕事帰りに3と7の付く日は「サウナの日」という事で、以前より行ってみたいと思っていたディープな歌舞伎町最奥部のサウナ「AKスパ」さんへ。
AKスパさんへは、JR新宿駅東口よりA13（俗にいうアルタ前）出口を出て、すぐ左手のSHINJUKU MOA 2 Avenueを靖国通り方面へ。

そのまま靖国通りを渡り正面のゴジラロード（旧称セントラルロード）に入ります。

こちらはゴジラロード突き当りで真下からゴジラを眺めたところｗ

そのままゴジラビル（新宿東宝ビル）の左手を迂回して更に歌舞伎町の奥へ。

www.toho.co.jp

新宿東宝ビルを過ぎた所で、2番通りに入り、大久保病院の脇を進みます。

大久保病院を過ぎた辺りで右手の路地を入ると歌舞伎町の最奥部にAKスパの看板。

実はこちらの路地に面しているのは裏口です。

裏口サイドの案内板を見てサウナイキタイ気分が全開モードにｗ

突き当りを左折した3番通りに面している正面玄関より中へお邪魔します。

フロントで受付を済ませ、フロント裏のロッカールームで館内着に着替えて準備。
浴室は地下1Fです。

白基調のシンプルな浴室。歯ブラシ、髭剃り、シェービングクリーム等のアメニティも駆使し、沐浴で仕事の汗を流して、早速お風呂へライド温♨
お風呂は大きな一槽のみでジェット付。ジェットバスで軽く凝りをほぐし、広いゾーンでしっかり体を温めます。

お風呂で体が温まったところでサウナ室へ。
AKスパさんのサウナは、サウナストーンを使用した本格的なフィンランドサウナでこの日のコンディションは97℃。全身を心地よい熱が包みしっかり発汗。

発汗後はお風呂の隣の水風呂へ。水温は18℃程ですが、かなり広い為、タップリの冷水に包まれて爽快なクールダウンが楽しめます。
この日は以下3セットで全身にあまみ*1も出て、しっかり❝ととのい❞*2ました。

・サウナ7分⇒水風呂1.5分⇒休憩3分
・サウナ10分⇒水風呂1.5分⇒休憩3分
・サウナ12分⇒水風呂1.5分⇒休憩5分

仕上げは広いお風呂で体の芯までしっかり温まり直し、熱めのシャワーで軽く流して上がりました（ちなみに立ちシャワーのお湯はお湯だけ出すと激熱の為、多少水を混ぜて使用する事をお薦めしますｗ）。

こちら2Fは休憩コーナーに食事処、3Fは仮眠室、4Fはロダンと名付けられた個室のキャビンエリアになっています。これは新宿で終電を逃した場合も利用出来ますね。

また、AKスパは男性専用ですが、AKスパの奥に同系列の女性専用のカプセル＆スパ510がございますので、女性サウナーの方はそちらをご利用くださいませ。

capsule510.jp

本日も良い湯、良きサウナをありが湯ございました。
お近くへお立ち寄りの際は是非♪

※浴室内は撮影不可の為、公式Webサイトより拝借しております。

*1:サウナ⇒水風呂のループにより、血流の流れで表皮に網目状に血管が浮き上がる様

*2:サウナ⇒水風呂⇒休憩のループで特有の浮揚感、多幸感に包まれ、歌舞伎町のネオンの坩堝に溶けていく様ｗ

閉店｜サウナ玉泉｜大塚｜ 湯活レポート（サウナ編）vol.37

【入浴日】2020/9/19
【閉店日】2020/9/27
【所在地】東京都豊島区南大塚2-31-3

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この日は閉店の一報を伺い「サウナ玉泉」さんへ。
サウナ玉泉さんへは、JR大塚駅南口を出て左手方向へ進みます。

ロータリー外れで右折し、プラタナス通りへ。

駅から徒歩7分程で、右手の開けた場所からサウナ玉泉さんの看板が見えます。

次の路地を右折するとサウナ玉泉の行灯看板。

ごあんないにはAM12:00～PM12:00とありますが、門が開くのは14:00、閉店時間も実際は22:00です。アバウトですが、それがサウナ玉泉とも言えます。

こちらは9月末に閉店する「玉の湯」さんの経営です。

yukatsu.hatenablog.com

時間になると2Fへ上がる階段途中の禁断の世界への扉が開きます。

一番乗りで受付を済ませ、まだどなたもいらっしゃらない時間にロビーとドレッサーだけ写真を撮らせて頂きました。昭和ディープな空気を感じて頂けるかと思います。

それでは準備を済ませて浴室へ参ります。

沐浴で丁寧に全身お清めを済ませ、熱湯からライド温♨
奥に2本ジェットの噴出口があり、まずはこちらでじっくり温まります。
続いてお隣の温水へ。温水と書いたのは、湯とも水ともつかぬ温度で、じんわり体の火照りを和らげてくれます。各浴槽間には楽器を持った裸の少年像が入浴客を見下ろしています。一通り湯巡り後、一旦体を拭いて、口元にギャングマスクスタイルにタオルを巻き、いざサウナ室へ。

サウナ玉泉さんのサウナは本格的ロッキーサウナ*1で、室温は85℃程度。
※室温計は100℃を指していますが、もっとソフトなので、温度は体感です。
室内の壁や天井の木や石がいい具合に燻され、マイルドな輻射熱が全身を包み込むなかなかグッドなコンディションです。じっくり発汗し、水風呂との温冷交互浴。
この日は以下3セットでじっくり❝ととのう❞*2事が出来ました。

・ロッキーサウナ7分⇒水風呂2分⇒休憩3分
・ロッキーサウナ10分⇒水風呂2分⇒休憩3分
・ロッキーサウナ12分⇒水風呂2分⇒休憩5分

仕上げは温水から熱湯と逆に湯巡りし、体を芯まで温めなおしてから、シャワーで軽く流して上がりました。

サウナ玉泉さんの閉店は2020/9/27。土日のみの営業で営業時間は14:00～22:00。
残り営業日数は後ラスト2日です。機会がありましたら、是非。

（但し、カラフルなタトゥーのお兄さん方が多数ご常連の店舗の為、敬遠される方もいらっしゃるかと思い、念の為、先にお伝えしておきます）

※ちなみにコチラは大塚にあるもう1件の銭湯経営サウナ専門店「サウナニュー大塚」↓

yukatsu.hatenablog.com

*1:サウナストーブの上にサウナストーンが文字通りロッキー山脈のように積み上げられたサウナ

*2:ロッキーサウナ⇒水風呂⇒休憩のループで魂が令和から昭和へ旅する様ｗ

カプセルイン錦糸町（サウナ錦糸町）｜湯活レポート（サウナ編）vol.36

capsuleinn-kinshichou.tokyo

【入浴日】2020/9/9
【所在地】東京都墨田区錦糸2-6-3

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この日は錦糸町方面立ち寄りついでに、かねてよりいつか行かねばと思っていた「サウナ錦糸町」さんへ。サウナ錦糸町さんへは、JR錦糸町駅下車、北口を出て正面の北斎通りを左手方向へ進みます。

タワービュー通りを右折すると正面に東京スカイツリー。右手にサウナ錦糸町。

駅から徒歩3分でカプセルイン錦糸町到着。

店頭のサウナ錦糸町のポスターに灼熱のサウナと究極の水風呂の文字が踊ります。
極上の「ととのう」を目にし、心も踊りますｗ

それでは早速、建物内へ。

入口を入ったところで馬が暴れています（彫刻ですがｗ）。

受付はコチラの2F。上がったところがフロントになっています。

フロント横には芸能人サウナーのサイン。ヒャダインさんにTKOの木本さん。

向かいのロビーには熊手や銭蛙の縁起物。

受付を済ませたところで浴室へ。
受付フロアの扉を開け、更に階段を上ります。

菩薩様が鎮座するコチラが「サウナきんし町」。

浴室へ入ると中央に鎮座するのが何と水風呂。サウナ錦糸町はサウナに特化した割り切りが凄いです。お風呂もありますが、階段を下りた奥の個室に薬湯が一槽のみ。
アメニティが充実していますので、全て駆使して全身お清め。ナイロンタオル、髭剃り、シェービングクリーム、歯ブラシ、トリートメント。

本来でしたら、ここで下茹で*1するのですが、サウナ錦糸町の灼熱サウナを受ける為に下茹でなしで水通し*2。

準備を整え、いざサウナ室へ。錦糸町サウナのサウナは電気ヒーターに乗せたサウナストーンを温めるタイプで、この日のコンディションは何と122℃‼
噂には聞いていましたが、クラクラ来る程のかなりの灼熱サウナです。
下段でも相当の熱さですが、中段、上段に長時間留まり続ける事はリスキーですｗ
私は基本下段に陣取りつつ、行けると思った時点で残り3分中段とか、残り2分上段とか移動しつつ、ギリギリまで粘って脱出！
これ程脱出という言葉が似合うサウナも珍しいですｗ

発汗後は全長7mの豪快な天然水掛け流し水風呂へダイブ！
水温19℃程の天然水がザバザバ掛け流しになっており、タップリの水量なので、プカプか浮かんでいると爽快な気分になります。

クールダウン後は専用の外気浴スペースへ。
サウナ錦糸町の巨大な煙突を眺めながら、初秋の微風に全身撫でられる極楽タイム。

この日は以下3セットで極上の❝ととのい❞へ誘われましたｗ
※写真は公式HPから拝借したととのいのイメージです。

・灼熱サウナ7分⇒天然水掛け流し水風呂1.5分⇒外気浴3分
・灼熱サウナ10分⇒天然水掛け流し水風呂2分⇒外気浴5分
・灼熱サウナ12分⇒天然水掛け流し水風呂2分⇒外気浴5分

仕上げは浴室奥の生漢方 長寿の湯へ。天然生薬11種の薬湯でしっかり体の芯まで温まり、熱めのシャワーで軽く流してフィニッシュ。

サウナ錦糸町は男性専用施設ですが、カプセルイン錦糸町さんには女性専用の「ゆずりはの湯」も併設されています。

ゆずりはの湯にはお風呂と広～い岩盤浴。こちらも魅惑的ですよね。

灼熱サウナのサウナ錦糸町。シャキッとされたい時やモヤモヤしてスッキリしたい時、自分にガツンとパンチを入れたい時はお薦めかも。
お近くへお立ち寄りの機会がありましたら、是非♪

※浴室内は撮影不可の為、施設に許可を得て公式HPより拝借しております。

*1:サウナ前にお風呂に入り体感温度を上げる事で発汗を促す事

*2:サウナ前に水風呂へ浸かり、汗腺を引き締め体幹温度を下げてじっくりサウナ浴を楽しめる

松本湯屋上テントサウナ｜落合｜湯活レポート（サウナ編）vol.35

www.matsumoto-yu.com

【入浴日】2020/9/6（日）18:00～
【所在地】東京都中野区東中野5-29-12

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１．松本湯

この日は斬新的な試みを次々打ち出す落合「松の湯」さんが、銭湯deテントサウナを開始されたと伺い、行ってみる事にしました。

松本湯さんでは、これ以外に銭湯界初のアウフグースイベント等も行っており、こちらには初回にお邪魔させて頂きました。

yukatsu.hatenablog.com

松本湯さんへは、東西線 落合駅2番出口を出て早稲田通りを右手方向へ。

駅から徒歩3～4分、上落合一丁目交差点の右手に松本湯さんが顔を出します。

久し振りに帰ってきた松本湯さん。三角のファザードが懐かしいです。

入口で鳥のステンドグラスが入浴客とサウナーをお出迎え。

 ロビーにはスッポンもどき君も居ますよ～。
（アウフギーサー*1のレジェンドゆうさんにはスッポンポンと呼ばれていました。お風呂だけにｗ）

ロビー正面には銭湯絵師 丸山清人氏の定番富士山の絵が飾られています。

この日は屋上テントサウナ前に松本湯さんで軽くウォーミングアップ。
最近屋上テントサウナが大注目されている松本湯さんですが、本業の銭湯のお風呂、サウナも素晴らしいのです。詳細は上記の前回レポートに委ねますが、この日は銭湯サウナでも以下3セット。

・サウナ5分⇒水風呂1.5分⇒休憩3分
・サウナ10分⇒水風呂2分⇒休憩3分
・サウナ12分⇒水風呂2分⇒休憩5分

がっしりした造りのサウナをガス遠赤外線ヒーターがしっかり温め、室温計は無いですが体感から推定88℃程。最近はサウナ室内でロウリュイベントを行う事もあり、以前にもまして濃密な熱量と適湿な環境が整っています。

水風呂は天然ミネラルウォーターの水風呂が底面から注がれて掛け流しになっており、さながら自然湧き水の様相。水温16.3℃で緩い掛け流しの流れもあり、火照った体を優しく包んでクールダウンしてくれます。

仕上げは主浴槽の紀州備長炭＋バドガシュタイン風呂。紀州備長炭がぎっしり詰まった浴槽奥から新鮮なお湯が注がれ、濾過されマイナスイオンを含んだお湯にバドガシュタイン鉱石から微弱放射線ラドン222が放出されます。微弱放射線は酸化還元効果により抗酸化作用があると言われており、アンチエイジング効果の高い有難いお湯となっています。湯触りはどこまでもソフト、じっくり浸かりながら、微弱放射線は皮膚より呼気から効率的に吸収される事から深く深呼吸。

しっかり体の芯まで温まり直してから、ジュビナバスと熱めのシャワーで〆て最高の湯通し*2、水通し*3完了♬

２．松本湯屋上テントサウナ

この日18:00の回に事前予約。時間10分前にロビーに集合し、簡単に説明を受けてからEVで5F屋上へ。待ち受けていたのはMobibaとMORZHの2棟のテントサウナ。
スタッフより、Mobibaは90℃、MORTZHは120℃に仕上がっているとの事。

こちらはMobiba内の様子。体感では薪の燃焼具合やロウリュ*4、入口の開閉等の具合で体幹では75～90℃程度に感じられました。アロマ水はヴィヒタのような森の香り。マイルドでじっくりリラックスサウナタイムを楽しめます。

こちらはMORZH内の様子。体感では90～120℃。ロウリュ後は灼熱の高温水蒸気にテント内が包まれるパワフルなサウナ。アロマはレモンかオレンジのような柑橘系。

クールダウンの水風呂は3×1.5mの巨大なプールで、天然ミネラルウォーターの井戸水が掛け流しで注がれていて、内湯の水風呂同様、16～18℃前後の心地よい冷え冷えの水が常時満たされています。吐水口からの水はマジで飲めるレベルです。

本日のゲストアウフギーサーはレジェンドゆうさん。日本では珍しい女性プロ熱波師。数々の技を身に着けた自称「焼殺系女子」。

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徐々に暮れなずむ中、新宿の夜景が浮かび上がり、個々にサウナを楽しみます。

この日、私は、以下6セットで大満足。

・Mobiba×2セット
・MORZH×4セット

レジェンドゆうさんのアウフグースは狭いテント内では明らかにオーバースペックで私は2～3度試みるも物の数秒で退散ｗｗｗ 高温のMORZH内でアウフグースを浴びる方からは「痛いッ！」とか「アーッ」とか「ウーッ」といううめき声が続々。
サウナ室の温度だけなら120℃でも耐えられますが、ロウリュ後のアウフグースを一言で言うと「熱湯地獄！」それも50℃とか60℃ではない沸騰水のミストが全身に浴びせられている感覚。タオルで覆った部分は良いのですが、剥き出しの皮膚はもろにミストに晒されますので、大き目のタオルを用意して顔から上半身までくるまって受けた方が良いようです（私の場合は用意したタオルが小さ過ぎたという事でｗ）。

サウナで蒸された後、プールで天然ミネラルウォーターに包まれ、リクライニングチェアで新宿の夜景を眺める時、間違いなく自分は宇宙と一体になっていました。

帰りに松本湯さんのネオンサインを振り返り、またいつか来ようと誓いました。
松本湯さん、レジェンドゆうさん、主催の蒸しゴリ君、どうも有難う！

松本湯さんの屋上テントサウナ、不定期開催でHP及びSNS告知による事前申し込み制ですが、都心で気軽にテントサウナを楽しむ貴重な機会ですので、ご興味のある方は、是非一度体験してみてください♨

*1:サウナストーブにアロマ水を注ぎ発生した蒸気をタオルや団扇でサウナーに浴びせ掛けるパフォーマンスサービスを提供する人。本日のアウフギーサーレジェンドゆうさんは日本では珍しいプロ女性アウフギーサー

*2:サウナ浴前に湯に浸かり、体を温めておく事で発汗しやすくなる

*3:サウナ浴前に水風呂に浸かる事で、皮膚を引き締め、体幹をクールダウンする事で火照りやすい状態を抑制し、1セット目からじっくりサウナ浴を楽しめる

*4:サウナストーブにアロマ水を注ぎ高温の蒸気を発生させる事