湯活のススメ

温泉・銭湯・サウナ・岩盤浴等の温浴施設の楽しみ方

東豊湯|学園前|湯活レポート(銭湯編)vol.978

東豊湯 - Google マップ

【入浴日】2026/6/8

 

この日は札幌出張の折に「東豊湯」さんへ立ち寄って参りました。

東豊湯さんの最寄駅は、札幌市営東豊線 学園前駅。

その学園前駅2番出口を出たら、まずは平岸通りを左手方向へ。

その先、豊平8ー8交差点でファミリーマートの先を左折。

左折してすぐ、駅から徒歩4分程で東豊湯さん到着。

建屋裏手からは、建屋の上に伸びる東豊湯さんの煙突も見る事が出来ました。

それでは、こちらの入口から館内へお邪魔します。
どうやら東豊湯さんはマンション併設で、建物は田内ビルって言うんですね。

まずは受付を済ませ、早速浴室へ参ります。

青いタイルも爽やかな浴室。浴槽は窓側片寄せ式で、奥がサウナ室。

この日は連湯の為、沐浴は簡潔に済ませ、早速お風呂へライド温♨

浴槽は手前から超音波風呂、神明石とブラックシリカの湯が楽しめる主浴槽、薬湯と続き、一番奥のサウナ室隣が水風呂のレイアウト。
手前から順繰り湯巡りし奥の薬湯へ。この日はレモンイエローのバスクリンレモン。

湯巡りで下茹でも済ませたところでサウナ室へもお邪魔します。

東豊湯さんのサウナは遠赤外線サウナで、この日のコンディションは92℃。

大音量で熱メロ歌謡が流れる歌謡曲サウナで、この日聴き撮れたのは以下ナンバー♪
皆様もBGMに身を浸し、歌謡曲サウナの世界に想いを馳せてみて下さいw

小柳ゆき「あなたのキスを数えましょう」

Wink「淋しい熱帯魚」

藤井フミヤ「TRUE LOVE」

石井明美「CHA-CHA-CHA」

赤い鳥「翼をください」

クールダウンはサウナ室お隣の水風呂へ。こちらは水温17℃。
この日は連湯の為、以下2セット勝負で楽しませて頂きました。

・歌謡曲サウナ3曲⇒水風呂1分⇒休憩5分
・歌謡曲サウナ3曲⇒水風呂1分⇒休憩5分

仕上げは神明石とブラックシリカの主浴槽で再度じっくり温まり直し、熱めのシャワーで全身を軽く流して上がりました。

コチラには、脱衣場に電話ボックス状の乾燥室なる小部屋があり、コイン式で温風で全身を乾かす装置がついています。
全国的にも珍しいので、現地に行かれたら是非ご覧になって見て下さい。

 

湯上り後は、この日の投宿先 豊水すすきの駅方面へ移動し、札幌らーめん北一 狸小路店にて、北海道みそバターコーンらーめんのサ飯を頂きました。

本日も良い湯、良きサウナ、美味しいラーメンをありが湯ございました♨
札幌方面へお立ち寄りの際は是非♪

※浴室内は撮影不可の為、北海道公衆浴場組合HPより拝借しております。

松竹湯|豊平公園|湯活レポート(銭湯編)vol.977

 松竹湯 - Google マップ

【入浴日】2026/6/8

 

この日は札幌出張の折に「松竹湯」さんへ行って参りました。

松竹湯さんへは地下鉄 東豊線 豊平公園駅3番出口を出て、そのまま豊園通りを直進。

その先、美園7-4交差点を左折。

駅から徒歩8分程で灯りが灯った松竹湯さんの看板が見えて来ます。

建屋の脇からは、建屋に沿って伸びる鈍色の煙突も見る事が出来ました。

それでは早速、受付を済ませて浴室へ参ります。

松竹湯さんは、HP等にも浴室写真はほとんど出ていない為、私の拙い図解で恐縮ですが、コチラの浴室レイアウト図をご参照願います。

まずは沐浴で全身お清めを済ませ、早速主浴槽からライド温♨

大きな主浴槽は、中で3セクションの分かれていて、奥が浅湯、センターがバイブラバス、手前がジェットバスになっています。主浴槽隣の電気風呂でも軽く痺れますw
水流マッサージと電浴で、出張仕事と旅の疲れも湯の中に解けていきます。

湯巡りで下茹でも済んだ頃合でサウナ室へもお邪魔します。

松竹湯さんのサウナはミストサウナに近いスチームサウナで、この日の室温は45℃。
クールダウンはサウナ室前の冷水シャワーを脳天から浴びる水浴び。

この日はスチームサウナと冷水シャワーの温冷交互浴を二~三度楽しみ、仕上げはバイブラバスに揺られ軽く温まり直してから、熱めのシャワーで流して上がりました。

 

本日も良い湯、良きサウナをありが湯ございました。
札幌方面へお立ち寄りの際は是非♪

※浴室内は撮影不可の為、北海道公衆浴場組合HPより拝借しております。

組合非加盟銭湯|湯屋・サーモン|発寒|湯活レポート(銭湯編)vol.976

湯屋・サーモン - Google マップ

【入浴日】2026/6/8

 

この日は札幌出張の折に「湯屋・サーモン」さんへ立ち寄って参りました。

湯屋・サーモンさんの最寄駅はJR函館本線の発寒(ほっさむ)駅。

湯屋・サーモンさんへは、その発寒駅より南口ロータリー右手の通りを直進。

その先、突き当りの発寒8ー13交差点で発寒西公園の手前を右折し、暫し進むと通りの電柱広告に湯屋サーモンの文字を発見!250m先を左折との由。

その先250mの路地へ左折する手前にも湯屋サーモンさんの看板が!

やがて左折した先に湯屋・サーモンさんのサーモンピンクの建物が見えて来ます。

駅から徒歩13分程で湯屋・サーモンさん到着。
ちなみに表通りの追分通り側から見た湯屋・サーモンさんの看板がコチラ。

コチラは一見スーパー銭湯風ですが、北海道に情報開示請求を出して取り寄せた浴場台帳の調べでは、営業許可上は一般公衆浴場(銭湯)です。

変わった屋号ですが、由来は北海道の秋鮭(サーモン)だそうで、北太平洋を回遊し、母なる川に帰って来るサーモンにちなみ、お客様に必ず再びお越しいただける湯屋を目指して湯屋・サーモンと名付けられたそうです。

この日は空いていた為、下足箱は26(風呂)番を拝借w

スーパー銭湯級だけあり、広いロビーに食堂まで併設されています。

ロビーのショーケースには風呂グッズの展示販売品も盛り沢山。

それでは券売機で入浴券を購入し、いざ!浴室へ参ります。

暖簾にもサーモン!

まずは沐浴で全身お清めを済ませ、早速、内湯からライド温♨

湯屋・サーモンさんの泉質は、メタケイ酸泉で、保湿成分のメタケイ酸が80.1㎎/㎏と規定値の1.6倍含まれています。弱アルカリ性の滑らかな湯で肌に優しそう。

内湯は手前が37~39℃のぬる湯でバイブラ付き。奥が熱めの湯。
手前から順番に巡り、熱めの湯で軽く温まった頃合いで露天エリアへ移動。

露天は石風呂と岩風呂薬湯の二つで、この日薬湯は西洋薬草でハーブの香りでした。

温泉巡りでしっかり温まったところでサウナ室へもお邪魔します。

湯屋・サーモンさんのサウナは、イズネスストーブを使用し、毎時00分と30分にオートロウリュが落ちる本格派。

この日のコンディションは80℃とマイルドでしたが、適宜オートロウリュが落ちて心地よく体感温度を上げてくれます。

クールダウンはサウナ室前の水風呂へ。こちらは水温19℃。
元が19.7℃の冷鉱泉の為、ココがほぼ非加温の生源泉!

冷鉱泉でのクールダウン後は内湯と露天に用意された休憩椅子でととのいタイム♪

この日は生憎雨模様でしたが、露天外気浴時に生まれたままの姿で浴びる初夏のスコールはサイコーに心地良かったです。

この日は連湯の為、以下2セット勝負で楽しませて頂きました。

・サウナ7分⇒水風呂1分⇒内気浴5分
・サウナ12分⇒水風呂1.5分⇒外気浴+スコール5分

仕上げは内湯の熱めの湯でしっかり温まり直し、手桶に汲んだ温泉を頭から数杯浴びて上がり湯を頂き浴室を後にしました。

 

湯上り後、表に出て駅に向かう際、後ろ髪をひかれる想いで撮影した一枚。

本日も良い湯、良きサウナをありが湯ございました。
札幌方面へお立ち寄りの際は是非♪

※浴室内は撮影不可の為、公式HPより拝借しております。

組合非加盟銭湯|月見湯|福住|湯活レポート(銭湯編)vol.975

月見湯 - Google マップ

【入浴日】2026/6/8

 

この日は札幌出張の折に「月見湯」さんへ立ち寄って参りました。

月見湯さんへは、札幌市営 東豊線終着の福住駅2番出口を出て月寒通を左手方向へ。

路線バス利用の場合は、中央バスの月寒中央通11バス停が最寄りかも。

その先、日産自動車のショールームの先を右折。

駅から徒歩10分程で月見湯さんの煙突と生け垣が見えて来ます。

ちなみにコチラは北海道公衆浴場組合非加盟の一般公衆浴場(銭湯)です。

奥の駐車場側からは曇天に聳える月見湯さんの煙突も仰ぎ見る事が出来ました。

何やら入口にはキッチンカーのようなものが出ていて物販もされている模様。

入口脇の招き猫とカエルの置物も、なかなかいい味を出していますw

下足箱にも顔社員のシールが貼ってあったり、その上には有名人のサインがズラリと並び、コチラも賑やかです。その下にラドン発生ユニットがひっそりと・・・w

館内にも温浴グッズ等が沢山売られています。おっぱいタオルって!?w

それでは見学はこの辺りにしてフロントで受付を済ませ浴室へ参ります。

市松模様の床タイルにスカイブルーの洗い場が鮮やかに映える浴室。

そしてコチラは脱衣場・浴室に懐メロ歌謡が流れる通称「歌謡曲銭湯」w
この日聴きとれた楽曲をご紹介しておきますので、皆様もBGMと共に歌謡曲銭湯「月見湯」さんの世界をご堪能頂ければと存じます。

光GENJI「ガラスの十代」

天地真理「ひとりじゃないの」

シャネルズ「ランナウェイ」

CHAGE and ASKA「太陽と埃の中で」

DREAM COME TRUE「決戦は金曜日」

八神純子「みずいろの雨」

AKB48「365日の紙飛行機」

さて、この日は連湯の為、沐浴は簡潔に済ませ早速内湯からライド温♨

内湯は手前からバイブラバス、超音波風呂、電気風呂付の主浴槽の構成。

奥に入口で見たラドンユニットのラドン浴泉があり、ラドン浴が楽しめます。
ラドン浴泉は浴槽の底からポコポコとラドンガスが湧いています。

順繰り湯巡りし、軽く体も温まった頃合いで露天風呂へ移動。
露天風呂はトルマリン風呂で、広い湯舟で手足を伸ばしてゆったりのんびり。

湯巡りでしっかり下茹でも済ませたところでサウナ室へもお邪魔します。

月見湯さんのサウナはラドンスチームサウナと高温サウナの2つ。
まずは室温の低いラドンスチームサウナから、ラドン湯に使用するラドンをそのままスチームにも巡らせており、この日のコンディションは45℃。ラドンガスは、経皮より呼気吸収で効率よく体内に取り込まれる為、サウナ室内で静かに深呼吸。

2セット目は高温サウナへ。
コチラはフィンランドHARVIA社製のストーブを使用した本格派で室温100℃!

クールダウンはラドン浴泉お隣の水風呂へ。こちらは水温15℃。

クールダウン後は、露天エリアのインフィニティチェアで外気浴。この日は生憎の曇天で小雨交じりでしたが、火照った体に浴びるスコールも悪くない気分です。

酷暑の炎天下や厳冬の際は、内気浴スペースも用意されていますのでご安心を。

この日は連湯の為、以下2セット楽しませて頂きました。

・ラドンスチームサウナ10分⇒水風呂1分⇒外気浴5分
・高温サウナ10分⇒水風呂1分⇒外気浴5分

仕上げはラドン浴泉で再度温まり直し、熱めのシャワーで軽く流して上がりました。

 

本日も良い湯、良きサウナをありが湯ございました。
札幌方面へお立ち寄りの際は是非♪

※浴室内は撮影不可の為、公式HPより拝借しております。

喜楽湯|西11丁目|湯活レポート(銭湯編)vol.974

喜楽湯 - Google マップ

【入浴日】2026/6/8

 

北海道湯巡りの舞台は、いよいよ札幌へ。
札幌での一湯目は「喜楽湯」さんへ立ち寄って参りました。

喜楽湯さんへは、JR北海道駅より、南北線さっぽろ駅に移動し真駒内方面へ。

大通駅で市営地下鉄東西線に乗り換え、今度は宮の沢方面へ。

最寄りの西11丁目駅3番出口を出たら、石山通を左手方向へ進みます。

途中、市電を通過しますが、市電の場合は中央区役所前電停が最寄です。

西11丁目駅より徒歩8分程で喜楽湯さんの大きな「ゆ」文字看板が見えて来ます。

ちなみに路線バスの場合は、じょうてつバス南6条西11条目バス停が最寄です。

中へお邪魔する前に建屋脇の煙突を愛でてから館内へ。

玄関を上がると、大きなラドンユニットが目に入ります。

ラドンガスは微弱放射線の一種で、体内の免疫細胞を刺激し、反転効果で免疫力を向上させる働きがある(これを「ホルミシス効果」という)と言われています。

さて、それでは受付を済ませて早速浴室へ参ります。

オフホワイトのタイルに囲まれた浴室の中央に長い主浴槽があります。

まずは沐浴で全身お清めを済ませ、早速お風呂からライド温♨

主浴槽は奥から浅湯、ジェットバス、電気風呂、薬湯の深風呂の構成。
この日の薬湯はダリアの湯。(因みに花言葉は皆様の明日が美しく彩られますようにだそうw)

奥がコチラの名物ラドン風呂でラドンガスが浴槽の底から迫力満点にボコンボコン沸いています。ラドンガスは経皮より呼気から効率よく吸収される為、湯に浸かりながら静かに深呼吸を繰り返します。

しっかり温まったところでサウナ室へもお邪魔します。

喜楽湯さんのサウナは2つ有り、まずは熱気浴から。コチラの室温は45℃。

温まったら熱気浴室の隣の水風呂へ。コチラの水温は16℃。

2セット目は浴室から階段を降りた地下にあるサウナ室へ。
コチラはサウナストーンを使用した本格派で、この日のコンディションは94℃。

クールダウンは地下サウナ前の水風呂へ。コチラは水温14℃と良く冷えています。

この日は連湯の為、以下2セット勝負で楽しませて頂きました。

・熱気浴7分⇒水風呂1分⇒休憩5分
・地下サウナ10分⇒地下水風呂1分⇒休憩5分

仕上げはダリアの薬湯で温まり直し、熱めのシャワーで軽く流して上がりました。

 

本日も良い湯、良きサウナをありが湯ございました。
札幌方面へお立ち寄りの際は是非♪

※浴室内は撮影不可の為、札幌公衆浴場HP他より拝借しております。

銭湯データベース(札幌市)

※市区町村、屋号は五十音順です。

中央区

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手稲区

coming soon.

 

豊平区

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西区

coming soon.

 

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自宅風呂で「温泉の素 あわらの湯」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.393

【入浴日】2026/8/9


この日は自宅入浴剤デーで、「温泉の素 あわらの湯」を試してみました。
コチラは福井出張の折、現地で手に入れたものです。

芦原(あわら)温泉は、共同源泉ではない為、各施設で若干泉質は異なりますが、概ね中性から弱アルカリ性のナトリウム・カルシウムー塩化物泉。

コチラは裏書を見ると、塩化Na、硫酸Na、炭酸水素Na、炭酸Na、炭酸Caと温泉成分のみのオンパレードで、芦原温泉の泉質を再現したものだそうです。

入浴準備を済ませ、開封し掌に開けてみると純白のバスパウダー。

それでは、その純白のバスパウダーをサラサラと湯船に投入。

投入するとバスパウダーがスッと湯に溶けていきます。

軽くかき混ぜて、入浴剤が湯に馴染むのを待つ間、入浴前の沐浴へ。
全身お清めを済ませたところで風呂蓋を開けてみると無色透明の湯に。

見た目には普通のお湯ですが、そろりと無色透明の湯に身を沈めると、、、
むふぅぅぅ。。。
湯の中では軽いスベスベ感を感じますが、湯の中から手を出して撫でるとキュキュッとした肌触りの独特な浴感です。
※この日は無色透明で清らな芦原温泉の湯のイメージで白色のタオルをチョイスw

独特な浴感の湯に浸かりながら、鼻歌交じりで福井県湯巡り旅を思い出しました。

暫し温まってから、熱めのシャワーで全身を流して上がりました。

 

気になる方は、是非一度お試し下さいませ♨

※コチラは湯活データベース(入浴剤編)です。スゴイ入浴剤続々!併せてご覧ください↓

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自宅風呂で「ダイアンボヌール ヒノキの香りで深呼吸」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.392

 【入浴日】2026/8/5


この日は自宅で、「ダイアンボヌール ヒノキの香りで深呼吸」を試してみました。

入浴準備を済ませ、早速バスオイルをトロトロと湯船に投入。

投入すると透明なバスオイルがアラ不思議!湯舟がみるみる白く染まっていきます。

一旦風呂蓋を閉じ、バスオイルが湯に馴染むのを待つ間、入浴前の沐浴へ。
全身お清めを済ませて風呂蓋を開けてみると、優しいミルキーホワイトの湯に。
※白濁りの湯って那須湯本や白骨温泉のような硫黄泉を彷彿とさせて温泉感ありますよねw

そろりとミルキーホワイトの湯に身を沈めると、ふぅぅぅぅ。。。
浴感は意外やちょっぴりキュキュッと感もあるナチュラルな肌触り。
※この日は入浴剤にちなみヒノキ色のタオルをチョイスw

爽やかなヒノキの香りで、湯に浸かりながら森林浴気分を満喫。

暫し温まってから、熱めのシャワーで全身を流して上がりました。

 

気になる方は、是非一度お試し下さいませ♨

※コチラは湯活データベース(入浴剤編)です。スゴイ入浴剤続々!併せてご覧ください↓

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自宅風呂で「ダイアンボヌール ナイトドリームティーの香り」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.391

【入浴日】2026/7/31

 

この日は自宅で、「ダイアンボヌール ナイトドリームティーの香り」を試してみました。コチラはアルガンオイルやシアバター配合で、もちもち潤い肌効果との事。

入浴準備を済ませ、早速バスオイルをトロトロと湯船に投入。

投入すると牛乳を零したようにバスオイルが白色化し湯に広がっていきます。

一旦風呂蓋を閉じて、バスオイルが湯に馴染むのを待つ間、入浴前の沐浴へ。
全身お清めを済ませ、風呂蓋を開けてみると優しいミルキーホワイトの湯に。

そろりとミルキーホワイトの湯に身を沈めると、ふわぁぁぁ。。。
滑らかで軽くスベスベの肌触りのお湯。
※この日はラベンダー色のパッケージににちなみパープルカラーに近いタオルをチョイスw

淡いナイトドリームティーの落ち着いた香りで、心まで安らぎます。

暫し温まってから、熱めのシャワーで全身を流して上がりました。

 

気になる方は、是非一度お試し下さいませ♨

※コチラは湯活データベース(入浴剤編)です。スゴイ入浴剤続々!併せてご覧ください↓

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自宅風呂で「しっとりうるおいオイル浴 ホホバオイル」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.390

【入浴日】2026/6/10


この日は自宅で、「しっとりうるおいオイル浴 ホホバオイル」を試してみました。

入浴準備を済ませ、バスオイルをトロトロと湯船に投入。

投入すると、まるでミルクを零したように爆発的に白い雲が広がります。

一旦風呂蓋を閉じて、バスオイルが湯に馴染むのを待つ間、入浴前の沐浴へ。
全身お清めを済ませ風呂蓋を開けてみると、優しいミルキーホワイトの湯に。


そろりとミルキーホワイトの湯に身を沈めると、おほぉぉぉ。。。
肌触りはナチュラルですが、オイル効果か肌に纏わりつくようなマットな浴感。
ドッシリと包み込むような浴感の良く温まる湯。
※この日はカモミールの花のイメージで黄色系のタオルをチョイスw

仄かなラベンダー&ローマンカモミールのフローラルな香りで、湯に浸かりながらお花畑の中のお散歩気分。

暫し温まってから、熱めのシャワーで全身を流して上がりました。

 

気になる方は、是非一度お試し下さいませ♨

※コチラは湯活データベース(入浴剤編)です。スゴイ入浴剤続々!併せてご覧ください↓

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