【所在地】神奈川県横浜市鶴見区豊岡町11-16
【入浴日】2024/3/6
この日は休日を利用し2024/3/2グランドOPENした「サウナゆげ蔵」さんへ。
サウナゆげ蔵さんへは、JR鶴見駅西口を出て鶴見線沿いに左手方向へ。
その先、ロータリーを抜けた先で右折。
うっかりすると通り過ぎそうになりますが、コチラの横断幕が目印です。
駅から徒歩8分程でサウナゆげ蔵さん到着。
コチラは古民家をリノベーションした和の空間の本格サウナ施設です。
館内ロビーにはスペシャルサンクスボードが掲示されていますが、上から二段目の「ダメ人間の会」がかなり気になりますw
それでは早速受付を済ませてサウナ室へ。
まずは沐浴で全身お清めを済ませ、早速サウナ室へライド温🔥
サウナゆげ蔵さんのサウナは、本場フィンランドHARVIA社製ストーブを使用し、この日のコンディションは92℃。
室内には4ヵ所YUGE ZONEなる押しボタンがあり、コチラでセルフロウリュ可。
ボタンを押すとストーブにロウリュが注がれ、ジュワーッという音と共に室内に高温蒸気の熱気が立ち込めます。
発汗後はサウナ室前の水風呂へ。こちらは水温12℃。
キンキンに冷えている深さ120㎝の水風呂に肩まで浸かって爽快にクールダウン。
クールダウン後、1セット目は浴室に併設された外気浴デッキでととのいタイム。
2セット目からはレンタルポンチョを着て、古民家の中庭で外気浴。
よく手入れされた石庭を眺めながら、初春の風に身を委ねる贅沢なひととき。
3セット目終了時には、あまみ*1が凄い事に！（オッサンの脚でゴメンなさい;;）
この日は以下3セット楽しませて頂きました。
・サウナ7分⇒水風呂1分⇒外気浴デッキ5分
・サウナ10分⇒水風呂1分⇒中庭外気浴3分
・サウナ12分⇒水風呂1分⇒中庭外気浴5分
仕上げは、乾いた髪にトリートメントしつつ、熱めのシャワーで軽く汗を流して上がりました。
本日も良きサウナをありが湯ございました。
鶴見方面へお越しの際は是非♪
※浴室内は撮影不可の為、施設にご了承の上、公式HP・SNS等より拝借しております。
*1:サウナの極熱空間と水風呂の極冷空間の温冷交互浴をする事で、身体を冷やそうと体表に集まる血流と、身体を冷やそうとする血流が体表の毛細血管に描き出すキリンの網目模様上の紅斑
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