湯活のススメ

温泉・銭湯・サウナ・岩盤浴等の温浴施設の楽しみ方

新宿区役所前カプセルホテル&サウナ<男性専用>|湯活レポート(サウナ編)vol39

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capsuleinn.com

【入浴日】2020/11/10
【所在地】東京都新宿区歌舞伎町1-2-5 東陽ビル3F

Google マップ

 

この日は仕事帰りに「新宿区役所前カプセルホテル&サウナ」へ行って参りました。
新宿区役所前カプセルホテル&サウナさんへは、各社路線 新宿駅地下ターミナルより新宿サブナードを抜けるのが雨にも濡れず便利で近道です。

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新宿サブナード突き当りの13番出口より地上へ。

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階段を上がった靖国通りを直進。

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一つ目の交差点で新宿区役所の先を左折し、区役所通りへ。

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13番出口から徒歩1分。右手に新宿区役所前カプセルホテルの看板が見えて来ます。

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ビル1Fに新宿区役所前カプセルホテル&サウナさんの看板とLED掲示板。

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こちらのEVで3Fに上がった所が新宿区役所前カプセルホテル&サウナの受付です。

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受付には冒頭のフクロウと天女の彫像。

 

それでは受付を済ませて浴室へ。
水瓶を抱える乙女像と裸婦像が見守る白亜の大理石の浴槽と大浴場。
ここはローマで無く歌舞伎町ですw

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まずは豊富なアメニティを駆使して沐浴で全身お清め。
銭湯よりは高い料金ですが、ナイロンタオルに髭剃り、歯ブラシ、湯上り後の無料ドライヤー、綿棒、ヘアトニックやローション等、隅から隅まで痒いところに手が届くのがサウナ専門施設の良いところです。
全身サッパリしたところで早速お風呂へライド温♨
奥は白湯でゆったり寛いで入浴。センターはジャグジーで心地よく全身血行促進。
浴槽奥の飾り柵の先の窓からは、新宿の夜景が一望です。

 

体も温まってきたところで、いざサウナ室へ。
新宿区役所前カプセルホテル&サウナさんのサウナは、丸太で組まれたログハウス調の室内の奥にレンガ壁に囲まれたガス遠赤外線ヒータがあり、その前にサウナストーンの籠が二段に置かれた初めて見るタイプ。脇にアロマ水を湛えた桶が置いてあり、セルフロウリュ*1が楽しめます。
この日のコンディションは100℃で、湿度もあり、なかなかGoodコンディション。

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発汗後はサウナ室横の水風呂へ。水温19℃程ですが、手前からザアザアと冷水が流れており、緩い流れもあり、心地よいクールダウンが楽しめます。
クールダウン後は浴場内各所に置かれた椅子で休息。お薦めはサウナ室前のリクライニングチェアで、シートを倒すと無重力気分で極上の❝ととのい❞*2へ。
この日は以下3セット楽しませて頂きました。

・サウナ7分⇒水風呂1.5分⇒休憩3分
・サウナ10分⇒水風呂1.5分⇒休憩3分
・サウナ12分⇒水風呂1.5分⇒休憩5分

仕上げは新宿の夜景を見ながら心地良いジャグジーに包まれ、温まり直してから、熱いシャワーで流して上がりました。

 

新宿区役所前カプセルホテル&サウナさんは、4Fから上がカプセルホテルで最上階がは女性専用だそうです。大浴場は男性専用なのは恐縮ですが、女性も宿泊は出来るみたいですね。また、こちらは場所柄インバウンドの外国人利用が多かったようで、今はコロナ禍で非常に空いていました。贅沢な湯あみとサウナ浴がマイペースで楽しめるのは、今だからかも知れません。のんびりサウナに入りたい方へはおススメです。

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本日も良い湯、良きサウナをありが湯ございました。
お近くへお立ち寄りの際は是非♪

※浴室内は撮影不可の為、施設に許可を得て公式HPページより拝借しております。
※ちなみにサウナは男性専用ですが、カプセルホテルは女性専用フロアもあり宿泊可能です。

*1:「ロウリュ」はフィンランド語で蒸気を意味し、サウナストーブに水を注いで蒸気を発生させる行為もロウリュと呼ばれます。

*2:サウナ⇒水風呂⇒休憩のループで魂がローマのテルマエにタイムスリップする様w