湯活のススメ

温泉・銭湯・サウナ・岩盤浴等の温浴施設の楽しみ方

湯活レポート(銭湯編)vol31.石神井公園「友の湯」

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www.1010.or.jp

【入浴日】2019/6/16

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Google マップ

 

本日は散髪帰りに石神井公園駅徒歩5分の「友の湯」さんへ寄り道湯。

「友の湯」さんへは、石神井公園駅西口を出て富士街道を超えて線路にぶつかる手前を左手に入ると友の湯さんの看板と煙突が見えてきます。

暖簾をくぐると下駄箱の上にカラフルな鶴の絵のステンドグラスが見えます。

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下駄箱の上のステンドグラス

ロビーには休憩スペースがあり、番台を挟んで右手が女湯、左手が男湯です。

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入浴料460円、サウナ200円を支払い、黄色いタオルを受け取り脱衣所へ。

週末等、時間にゆとりのある時は、一番風呂がお薦めです。

私の場合、ブログにUPする為、陽が有る内は外観の写真等綺麗に撮れるというのもありますが、まずお湯が新鮮ですし、浴室内にも太陽の光が零れ、浴室や縁側の窓から青い空や緑が見えるのは実に気持ちのいいものです。

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浴室内から見える湯気抜きの高窓

<内湯>ぬる湯(寝風呂、座風呂、泡風呂、超音波風呂)41℃、熱湯44℃

いつも通り沐浴を済ませ、ぬる湯から順番にいただきます。

本日はラベンダー湯という事で、薬湯の香りが鼻腔をくすぐります。寝湯からは、湯気抜きの高窓の外に初夏の蒼い空、流れる白い雲が見え、何ともリラックスします。

 

<サウナ>ガス遠赤外線サウナ94℃、水風呂20℃

サウナは94℃のストロングスタイルで5分も入ると汗が噴き出て来ます。

本日は軽め3セットで水風呂との温冷交互浴を楽しみ、洗い場で腰掛けながら、高窓の外の白い雲を目で追いながら静かに「ととのい」ました。

 

早い時間の湯活は、夜の入浴と異なり、またなかなか贅沢気分が味わえます。


お近くへお立ち寄りの際は是非♪
※浴室内は撮影不可の為、公式Webサイトより借用しております。