湯活のススメ

温泉・銭湯・サウナ・岩盤浴等の温浴施設の楽しみ方

NiHITARU(男性専用)|東陽町|湯活レポート(サウナ編)vol.181

nihitaru.com

【所在地】東京都江東区東陽4-5-9 SUBARU TOYOCHO1F

Google マップ

【入浴日】2023/10/29

 

この日グランドOPENした「NiHITARU」さんへ行って参りました。
NiHITARUさんへは、東西線 東陽町駅4番出口を出て左手方向へ。

その先、三井のリハウスの先を左折。

駅から徒歩2分でNiHITARUさん到着。

コチラはフロント、エントランス。

それでは受付を済ませてサウナ室へ参ります。

まずはいつも通り沐浴で全身お清めを済ませ、まずは温浴槽で下茹で。
ちなみに温浴槽は温かみのあるアースカラーで水風呂はターコイズブルーです。

温浴槽で軽く温まったところで早速サウナ室へライド温🔥

NiHITARUさんのサウナはikiヒーターのような円筒形のストーブで、この日のコンディションは95℃。オートロウリュ機能が付いており、適宜ロウリュが行われます。

発汗後は温浴槽お隣のCOLD BATHへ。こちらは水温14℃。

クールダウン後は、浴室内と露天デッキに用意された休憩椅子でととのいタイム

この日は以下3セット楽しませて頂きました。

・サウナ10分⇒COLD BATH1分⇒外気浴3分
・サウナ10分⇒COLD BATH1分⇒内気浴3分
・サウナ12分⇒COLD BATH1分⇒外気浴5分

仕上げは温浴槽でゆっくり温まり直し、乾いた髪にトリートメントを施しつつ、熱めのシャワーで軽く流して上がりました。

 

本日も良きサウナをありが湯ございました。
NiHITARUさんご興味のある方は、東陽町方面へお越しの際、是非♪

※浴室内は撮影不可の為、施設のご了承を得て公式HPより拝借しております。