湯活のススメ

温泉・銭湯・サウナ・岩盤浴等の温浴施設の楽しみ方

サウナ&カプセルイン ミナミ 立川店|湯活レポート(サウナ編)vol64

f:id:kenichirouk:20211018225431j:plain

【所在地】東京都立川市柴崎町3-4-10

Google マップ

【入浴日】2021/10/18

 

この日は「サウナ&カプセルイン ミナミ立川店」(以下ミナミ立川店)さんへ。
ミナミ立川店さんへは、JR立川駅南口を出て駅前デッキを直進。

f:id:kenichirouk:20211018225503j:plain

突き当りの左手階段を下り、そのまま進みます。

f:id:kenichirouk:20211018225530j:plain

駅から徒歩3分程で通りの左手にミナミ立川店さんの看板が見えて来ます。

f:id:kenichirouk:20211018225557j:plain

ビルの手前側からでも奥側からでも入れますが、こちらは看板が分かりやすかった奥側の入口です。ジムサウナは会員制とか男性専用も多いですが、こちらはビジターにも開放されていらっしゃり、女性用サウナ(女性側は岩盤浴も!)もあるのがサウナ―にとっては嬉しい点ですね。

f:id:kenichirouk:20211018230616j:plain

EVで3Fが受付、浴室、女性岩盤浴、4Fが男女更衣室となっています。

f:id:kenichirouk:20211018230646j:plain

3Fフロントで受付を済ませ、4F更衣室で準備を整えたら改めて3F浴室へ参ります。

f:id:kenichirouk:20211018230728j:plain


ここからは、ミナミ立川店さんは公式HP等も見当たりません為、浴室内の模様は私の拙い図解とレポートで恐縮ですが、お付き合い願います。

浴室は壁面がオフホワイト、床面がライトグレー、浴槽立ち上がりがダークグレー、湯船の底はオフホワイト、天井が明るい木目調と落ち着いたシックな空間です。

f:id:kenichirouk:20211018230926p:plain

サウナ専用施設は、ご多分に漏れずアメニティが豊富です。
ナイロンタオル、歯ブラシ、髭剃り、シェービングクリーム、ヘッドマッサージャー、軽石、湯上り後のアフターシェーブローションにスキンコンディショナー、ヘアトニックまで自由に利用可能です。
まずはアメニティを駆使し沐浴で全身お清めを済ませ、早速お風呂へライド温♨

お風呂はシンプルな1槽式で、タップリなお湯が満ちた広い湯船
手足を伸ばしてリラックスしつつ、軽くサウナ浴前の下茹でを済ませます。

 

体も温まってきたところでサウナ室へもお邪魔します。
ミナミ立川店さんのサウナは巨大なサウナストーブにサウナストーンが積まれたロッキーサウナで、この日のコンディションはキッチリ100℃。平日昼間とはいえ、広いサウナ室内に常時2~3名でたまに貸切タイムもあり、気兼ねなく発汗が楽しめます。
発汗後はサウナ室前の水風呂へ。こちらは水温15℃としっかり冷えています。
この日は以下3セット楽しませて頂きました。

・ロッキーサウナ7分⇒水風呂1分⇒休憩3分
・ロッキーサウナ10分⇒水風呂1分⇒休憩3分
・ロッキーサウナ12分⇒水風呂1分⇒休憩5分

仕上げは再度湯船に浸かって体の芯まで温まり、シャワーで流して上がりました。

 

湯上り後、館内を散策すると、4F更衣室の隣がジムスペースでこの時間は貸切状態。サウナ利用客は時間内、自由にジムも利用できるとの事(要トレーニングウェア)。
また汗をかきそうでしたので、この日は止めましたが、時間がある時はトレーニングウェア持参でジムで汗を流し、その後サウナ等も良さげですね。

f:id:kenichirouk:20211018231311j:plain

本日も良い湯、良きサウナをありが湯ございました。
立川方面へお立ち寄りの際は是非♪

※コチラはその他のサウナ&カプセルミナミさんの入湯レポートです↓

yukatsu.hatenablog.com

yukatsu.hatenablog.com

yukatsu.hatenablog.com