湯活のススメ

温泉・銭湯・サウナ・岩盤浴等の温浴施設の楽しみ方

湯活バイブル

f:id:kenichirouk:20190429151034j:plain

こちらでは湯活のススメの推薦図書・作品を掲載して参ります。
湯活市場活性化の為にも「面白そう!」「見てみたい!」「資格に挑戦してみたい!」等と思われましたらご購読やお申込みをお薦めいたします。
※管理人が実際に見て判断したものを載せて行きますので、随時更新します。

※余り宣伝臭がするのもと思い、自身が購読した書籍の表紙写真等を掲載しておりましたが、商流に乗っているものは、サイトを紹介した方が著者や製作者へのお返しにもなると思い、販売サイトを併せて掲載させて頂く事としました。
※作家紹介の前に★マークのある物は著者サイン付き図書所蔵のものです。
※書籍写真下の説明書きは、タイトル/著者/発行社

 

書籍編(総合)

湯活を考える上で参考になる知識や情報を齎す正にバイブル

<温泉編>

本物の名湯ベスト100 (講談社現代新書)

本物の名湯ベスト100 (講談社現代新書)

 

※石川理夫先生は、日本の温泉評論家。日本温泉地域学会会長。環境省中央環境審議会温泉小委員会専門委員。いわゆる温泉学会の第一人者です。

医者が教える最強の温泉習慣

医者が教える最強の温泉習慣

  • 作者:一石 英一郎
  • 発売日: 2018/06/16
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
 

 ※一石英一郎先生は医学博士で医学の見地から温泉入浴法を解き明かす名著。

温泉・森林浴と健康―自然の癒しから未病予防医学へ

温泉・森林浴と健康―自然の癒しから未病予防医学へ

 

※森本兼曩先生は東大医学部卒(財)産業医学研究財団・常務理事、阿岸祐幸先生は北海道学名誉教授・日本温泉紀行物理医学会理事・国際温泉気候医学会日本地区代表。医学的見地からも温泉と転地効果の裏付けがされてきてます。

感動の温泉宿100 (文春新書)

感動の温泉宿100 (文春新書)

 

※石井宏子先生は、温泉ビューティ研究家・トラベルジャーナリストで、温泉関係の著書も数々です。

<銭湯編>

銭湯養生訓

銭湯養生訓

 

★神藤先生は、サン・アスリート代表理事で、TOKYO銭湯交流会の発起人でもあります。

<サウナ編>

※著者の加藤容崇氏は慶應義塾大学医学部特任助教、医師であり日本サウナ学会代表理事です。

人生を変えるサウナ術 なぜ、一流の経営者はサウナに行くのか?

人生を変えるサウナ術 なぜ、一流の経営者はサウナに行くのか?

 

★著者の本田直之氏と松尾大氏は世界中のサウナを巡り、現在のサウナ界をリードする存在です。

Saunner BOOK(サウナー・ブック)

Saunner BOOK(サウナー・ブック)

  • 作者:松尾大
  • 発売日: 2020/03/07
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
 

※著者の松尾大氏は福祉施設やフィットネスクラブを経営する実業家にしてプロサウナー。

公衆サウナの国フィンランド: 街と人をあたためる、古くて新しいサードプレイス

公衆サウナの国フィンランド: 街と人をあたためる、古くて新しいサードプレイス

 

※著者のこばやしあやなさんは、公衆サウナの歴史と意義のテーマでユヴァスキュラ大学大学院博士課程を首席卒業し、日本とフィンランドの浴場文化の懸け橋としてご活躍

<お風呂編>

最高の入浴法~お風呂研究20年、3万人を調査した医師が考案

最高の入浴法~お風呂研究20年、3万人を調査した医師が考案

  • 作者:早坂信哉
  • 出版社/メーカー: 大和書房
  • 発売日: 2018/11/23
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
 

※著者の早坂信哉氏は東京都市大学教授で医学博士、温泉療法専門医でもいらっしゃいます

 

書籍編(資格)

湯活道を極める者へお薦めする免許皆伝バイブル

f:id:kenichirouk:20190916231534j:plain

★温泉ソムリエテキスト / 温泉ソムリエ家元 遠間和広 / 三条印刷株式会社

f:id:kenichirouk:20190916231240j:plain

温泉ソムリエテキスト・温泉分析書 / 温泉ソムリエ家元 遠間和広 / 三条印刷株式会社

f:id:kenichirouk:20190429084946j:plain

温泉入浴指導員養成講習会テキスト/㈶日本健康開発財団

f:id:kenichirouk:20190706015411j:plain

温泉検定テキスト/温泉検定実行委員会/一般社団法人日本温泉協会

f:id:kenichirouk:20190429075247p:plain

サウナ・スパ健康アドバイザー公式テキスト/公益社団法人 日本サウナ・スパ協会

f:id:kenichirouk:20190726203921j:plain

サウナ・スパプロフェッショナル公式テキスト / 公益社団法人日本サウナ・スパ協会
銭湯検定公式テキスト

銭湯検定公式テキスト

  • 作者: 社団法人日本銭湯文化協会,町田忍,米山勇,町田忍米山勇
  • 出版社/メーカー: 草隆社
  • 発売日: 2009/07/11
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
  • クリック: 1回
  • この商品を含むブログ (5件) を見る
 

銭湯検定公式テキスト / 一般社団法人日本銭湯文化協会

銭湯検定公式テキスト2 心と体に効く究極の入浴医学

銭湯検定公式テキスト2 心と体に効く究極の入浴医学

 

銭湯検定公式テキスト2 / 一般社団法人日本銭湯文化協会

入浴検定 公式テキスト お風呂の「正しい入り方」

入浴検定 公式テキスト お風呂の「正しい入り方」

 

入浴検定公式テキスト「お風呂の正しい入り方」 / 早坂信哉・古谷暢基

高齢者の安全入浴に関する教本 /一般社団法人高齢者入浴アドバイザー協会 / 星雲社

 

書籍編(文学)

文人・墨客・エッセイスト・その他の湯活を文学で巡る旅

湯けむり行脚 池内紀の温泉全書

湯けむり行脚 池内紀の温泉全書

  • 作者:紀, 池内
  • 発売日: 2018/12/22
  • メディア: 単行本
 

※池内先生はドイツ文学者でエッセイスト。温泉紀行も数多くあり、コチラはその集大成

つげ義春の温泉 (ちくま文庫)

つげ義春の温泉 (ちくま文庫)

  • 作者:つげ 義春
  • 発売日: 2012/06/01
  • メディア: 文庫
 

※つげ義春氏は、漫画家、随筆家。鄙びた温泉をこよなく愛し、写真・エッセイでその情景を切り取った。

一湯入魂

一湯入魂

  • 作者:原田 龍二
  • 発売日: 2018/11/09
  • メディア: 単行本
 

※原田龍二氏は、言わずと知れた温泉俳優。プライベートで色々ありましたが、それはそれ。

ひとり酒、ひとり温泉、ひとり山

ひとり酒、ひとり温泉、ひとり山

  • 作者:月山 もも
  • 発売日: 2020/10/29
  • メディア: Kindle版
 

※月山ももさんは、はてなブロガーで今回初出版。旅の話は人生を豊かにします。

booth.pm

※ブタゴリくん、おひや、ぷいぞう、くたびれサラリーマン、サウナを愛し、サウナに愛された4名の自分と家族とサウナの在り方を綴ったエッセイ。

booth.pm

※猫ちゃんサウナ書房が送るサウナマニア界隈の方が綴る珠玉のエッセイ集

書籍編(バラエティ)

湯活を様々な切り口で魅せる学術的・芸術的図書

ヘンな名湯

ヘンな名湯

 
もっとヘンな名湯

もっとヘンな名湯

  • 作者:岩本 薫
  • 出版社/メーカー: みらいパブリッシング
  • 発売日: 2020/01/21
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
 
戦国武将が愛した名湯・秘湯 (マイナビ新書)

戦国武将が愛した名湯・秘湯 (マイナビ新書)

  • 作者:岩本 薫
  • 発売日: 2018/06/26
  • メディア: 新書
 

★岩本薫先生は、「ひなびた温泉研究所」ショチョーで、温泉研究家、エッセイストです。

わたしのしあわせ温泉時間 おとな女子がいく 絶景秘境温泉の旅

わたしのしあわせ温泉時間 おとな女子がいく 絶景秘境温泉の旅

 

※金裕美さんは温泉ソムリエで全国2,000か所を巡る秘湯探検家です。

九州絶品温泉、ドコ行こ?―温泉天国 九州美肌の湯

九州絶品温泉、ドコ行こ?―温泉天国 九州美肌の湯

 

★北出恭子さんは温泉家、温泉アナリストとしてご活躍される温泉界のマドンナです♨

からだがよろこぶ! ぬる湯温泉ナビ

からだがよろこぶ! ぬる湯温泉ナビ

  • 作者:植竹 深雪
  • 発売日: 2020/07/03
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
 

★著者の植竹深雪さんは2000湯以上巡る温泉愛好家、フリーアナウンサー、温泉ジャーナリスト。

女将は見た 温泉旅館の表と裏 (文春文庫)

女将は見た 温泉旅館の表と裏 (文春文庫)

 

※著者の山崎まゆみさんは跡見学園女子大学観光温泉額講師、VISIT JAPAN大使。

銭湯空間

銭湯空間

 

※今井健太郎先生は、1級建築士でデザイナーズ銭湯建築の先駆者でもいらっしゃいます。

銭湯遺産

銭湯遺産

 

★町田先生は、庶民文化研究所所長、NPO法人知識の杜評議委員で、「銭湯検定公式テキスト」の監修もされていらっしゃいます。

銭湯図解

銭湯図解

 

塩谷さんは、高円寺「小杉湯」の番台兼イラストレーターです。

銭湯は、小さな美術館

銭湯は、小さな美術館

 

★ステファニー・コロインさんは、銭湯大使で銭湯作家です。

Electric Bath Handbook 電気風呂御案内200 八画文化会館叢書vol.09

Electric Bath Handbook 電気風呂御案内200 八画文化会館叢書vol.09

 

※けんちんさんは、団地愛好家で電気風呂鑑定士。公衆浴場電気風呂巡礼がライフワークだそうです。

HAVE A GOOD SAUNA! 休日ふらりとサウナ旅

HAVE A GOOD SAUNA! 休日ふらりとサウナ旅

  • 作者:岩田リョウコ
  • 発売日: 2021/01/27
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
 

※著者の岩田リョウコさんは、元外務省調査員。在米中の「COFFEE GIVES ME SUPERPOWERS」がAmazonの全米ベストセラー1位。女性サウナーでフィンランドサウナアンバサダーでもいらっしゃいます。

サウナしきじ

サウナしきじ

  • 発売日: 2020/09/29
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
 

※編集者の笹野美紀恵女史は、サウナの聖地とよばれるしきじの娘で会社経営者。ミスインターナショナルファイナリストで美の親善大使でもご活躍

saunology.booth.pm※著者のSaunology氏は、はてなブログにサウナ×サイエンスのユニークな視点でレポートを寄稿していらっしゃいます。今回はその中より「サウナの湿度の謎」「サウナの熱の謎」を出版。

 

書籍編(雑誌)

湯活の探索や検索に役立つ刊行物

f:id:kenichirouk:20200514114016j:plain

日本温泉地域資産/日本温泉地域学会

※※コチラは日本温泉地域学会が発行する国宝級温泉資源をまとめたバイブル

f:id:kenichirouk:20190429071515j:plain

温泉達人会/温泉達人会事務所/栞文庫

★温泉達人会(代表 飯出敏夫先生)出版の名湯コレクション♪

癒やしの温泉紀行「究極のにごり湯」 (ヤエスメディアムック604)

癒やしの温泉紀行「究極のにごり湯」 (ヤエスメディアムック604)

 

 ※温泉ソムリエ家元 遠間氏、温泉達人会会長 飯出氏、温泉タレント 北出氏揃い踏みのにごり湯推薦本

宿の主人が語る 究極の癒やし湯 (ヤエスメディアムック540)

宿の主人が語る 究極の癒やし湯 (ヤエスメディアムック540)

 

※温泉ソムリエ家元 遠間氏、温泉達人会会長 飯出氏、温泉評論家 石川氏揃い踏みの究極の温泉推薦本

秘湯・古湯・足元湧出の湯100 (旅の手帖MOOK)

秘湯・古湯・足元湧出の湯100 (旅の手帖MOOK)

 

※温泉紀行ライター飯出敏夫氏も寄稿するホンモノの温泉ばかり選出した決定版

SAUNA BROS.vol.1 (TOKYO NEWS MOOK 902号)

SAUNA BROS.vol.1 (TOKYO NEWS MOOK 902号)

  • 発売日: 2021/01/26
  • メディア: ムック
 

※「SAUNA BROS」は、2021年東京ニュース通信社より創刊号が出版されたサウナ雑誌。

f:id:kenichirouk:20210202182612j:plain

camp-fire.jp※編集長の箕輪 厚介氏は、日本の編集者、実業家。年1回発汗のサウナ雑誌が創刊。

fantia.jp

※発行人の安住麻里さんはサウナ好きのカワウソで有名なタレント・イラストレーター。
 ムロタマユさんは、気まぐれ音楽イベンター・編集者・ライター。共にサウナ寄稿多し。

 

書籍編(コレクション)

お遍路やコレクション等、湯活を楽しむためのツール

f:id:kenichirouk:20190429071349j:plain

東京銭湯お遍路マップ/東京都公衆浴場業生活衛生同業組合/㈱草隆社

 

書籍編(マンガ)

楽しみながら湯活に触れる娯楽図書

49歳、秘湯ひとり旅 (ソノラマ+コミックス)

49歳、秘湯ひとり旅 (ソノラマ+コミックス)

  • 作者:松本英子
  • 発売日: 2020/03/19
  • メディア: コミック
 

※松本英子さんは、秘湯好きの漫画家さん。朝日新聞出版のコミックサイト「ソノラマ+」にコミックエッセイを掲載されていらっしゃいます。

東京銭湯パラダイス: ワンコインでイケる非日常

東京銭湯パラダイス: ワンコインでイケる非日常

 

★さくらいま先生は、東京銭湯公式Webサイトにこちらを連載中です。

マンガ サ道~マンガで読むサウナ道~(1) (モーニング KC)

マンガ サ道~マンガで読むサウナ道~(1) (モーニング KC)

 
マンガ サ道~マンガで読むサウナ道~(2) (モーニング KC)

マンガ サ道~マンガで読むサウナ道~(2) (モーニング KC)

 
マンガ サ道~マンガで読むサウナ道~(3) (モーニング KC)

マンガ サ道~マンガで読むサウナ道~(3) (モーニング KC)

 

※タナカカツキ先生は、コップのフチ子の生みの親でもあり、フィンランドサウナ大使でもあります。

湯遊ワンダーランド コミック 1-3巻セット

湯遊ワンダーランド コミック 1-3巻セット

 

※まんしゅうきつこ先生は、わが母校日本大学芸術学部卒業の漫画家で、最近まんきつ先生に改名。

お熱いのがお好き?

お熱いのがお好き?

 

★大町テラス先生は、本書の他「わたしをサウナに連れてって」等、サウナ関連の著書・描写が秀逸。

news.livedoor.com

※宮川サトシ先生は、元学習塾経営後、漫画家という変わった経歴をお持ちです。サウナマンはlivedoor NEWSに掲載された全5話の短編マンガです。

 

書籍編(絵本)

子供の育成に湯活を取り入れる情操教育図書

パンダ銭湯

パンダ銭湯

 

※作者のtupera tuperaは、亀山達矢さんと中川敦子さんの絵本ユニットで、第1回やなせたかし文化大賞2019年や第23回日本絵本賞大賞の受賞歴をある凄い先生です。

 

映画編

ついに湯活が次々銀幕デビュー♪


テルマエ・ロマエ(プレビュー)

テルマエ・ロマエ

テルマエ・ロマエ

 

※原作はヤマザキマリ先生のコミック。北区の「稲荷湯」がロケ地に使われています。


映画『テルマエ・ロマエII』予告編

テルマエ・ロマエ?

テルマエ・ロマエ?

 

※前作「テルマエ・ロマエ」の第2弾。こちらも抱腹絶倒の大ヒット作!

atsui-ai.com

※主演は宮沢りえ。死を目前にした主人公と銭湯を切り盛りする一家の家族愛を綴るヒューマンドラマ。
 ロケ地は足利の「花の湯」と文京区に「月の湯」(月の湯は廃業)

umizora.jp

※ALL淡路島ロケの銭湯を舞台にした映画。ロケ地は淡路のレトロ銭湯「扇湯」

 

ドラマ編

民法でも湯活が熱く沸騰しています♪

www.tv-tokyo.co.jp

※原案は久住昌之、主演はTEAM NACSの戸次重幸、仕事の合間を縫い、昼に銭湯と湯上りの酒を楽しみに生きるゆる~く背徳感の漂う銭湯愛。
www.twellv.co.jp

※こちらも原作は久住昌之、釣巻和著の同名マンガのドラマ化。主演の奈緒演じる車夫と同じアパートの大家の孫、留学生の3人の銭湯巡りを通じた人間模様。

愛の劇場 温泉へ行こう DVD-BOX 1

愛の劇場 温泉へ行こう DVD-BOX 1

 

※1999年から2005年にかけて昼帯で放送されていたTBS系『愛の劇場』の人気シリーズ第1部~第4部が作成され、2016年にスペシャル版も放映された。
www.tv-tokyo.co.jp

※満を持してマンガ「サ」道がドラマ化。主演は原田泰造。偶然さんに三宅弘城、イケメン蒸し男に磯村勇人、蒸しZに宅麻伸の豪華メンバーを配し、サウナのととのいを送る。

 

バラエティ編

www.bs-asahi.co.jp

※BS朝日にて放映。プロサウナー濡れ頭巾ちゃん、サウナ好き芸能人から壇蜜さん、おのののかさん、ヒャダインさん等をゲストに招き、各地のサウナを紹介。

 

音楽編

耳からも湯活で湯上りも楽しめます♪


かぐや姫 - 神田川
※神田川の舞台となった銭湯は早稲田の「安兵衛湯」(廃業)と言われています。

神田川 (シングルバージョン)

神田川 (シングルバージョン)

  • アーティスト: 南こうせつとかぐや姫
  • 出版社/メーカー: 日本クラウン株式会社
  • 発売日: 2019/03/13
  • メディア: MP3 ダウンロード
  • この商品を含むブログを見る
 


いい湯だな 1969.12.31

"にほんのうた"シリーズより いい湯だな

  • アーティスト: ザ・ドリフターズ
  • 出版社/メーカー: Watanabe Music Publishing
  • 発売日: 2015/12/16
  • メディア: MP3 ダウンロード
  • この商品を含むブログを見る
 


THE ♨ SENTO (銭湯PV)


風呂いんぐゲット(LIVE)/OFR48 文京シビックホール


JAPAN MADE PROJECT TOKYO URBAN SENTO イメージソング「新しい光」


ゆずのみ GO★GO‼︎サウナ

GO★GO!!サウナ

GO★GO!!サウナ

  • 発売日: 2019/05/15
  • メディア: MP3 ダウンロード
 


DISH// 『SAUNA SONG』(MUSIC VIDEO)

SAUNA SONG

SAUNA SONG

  • 発売日: 2020/02/26
  • メディア: MP3 ダウンロード
 


【万平サウナ音頭】ミュージックビデオ


C&K - 入浴


うちで入ろう (星野源『うちで踊ろう』替え歌)

 

お笑い編


博多華丸 ものまね サウナ ウェルビー福岡店①


博多華丸 ものまね サウナ ウェルビー福岡店②


博多華丸 ものまね サウナ ウェルビー福岡店④

 

CM編


1982年CM 国鉄 フルムーン 高峰三枝子 上原謙
※舞台は群馬県 法師温泉「長寿館」


東京メトロ【スペシャルムービー】Find my Tokyo.「Challenge514_北千住/キングオブ縁側でくつろごう!」
※舞台はキングオブ縁側 北千住「タカラ湯」


【2020年年末】クラフトボス ホット テレビCM “リモート温泉” 役所広司 堺雅人 ゆりやんレトリィバァ

 

動画配信編

温泉ハイスタンダード! 極楽地獄別府


Beppu The Onsen Journey

湯活界の新たなニューウェーブ、動画配信等新ジャンルも続々♪


【第1弾】銭湯に行くと幸福になれる?!早坂信哉教授が銭湯でリアルタイム自律神経測定!

※銭湯業界【公式】ゆっぽくんチャンネルで、銭湯に行くと幸せになれるを科学的に実証!


※湊兄弟経営の「サウナの梅湯」「都湯」中心に銭湯経営裏表をメインMCハラノーマルがYoutube配信♪

www.youtube.com

※温泉サウナ銭湯アイドルOFR48グループリーダーさとみんのYoutubeチャンネル


【30万人突破記念】オリラジ藤森慎吾の特別授業完結編!究極の快感「ととのう」を熱血プレゼン!

※芸能界のサウナ伝道師 オリラジ藤森氏の語る「ととのう」とは?


【MC マグ万平】マグ万平の のちほどサウナで #1

※サウナ芸人マグ万平氏の「のちほどサウナで」Youtubeチャンネルはコチラ♪


サウナについて語っちゃうよ!【ハローキティの好きなもの Vol.3】

※キティちゃんは実はサウナが大好き!?w