湯活のススメ

温泉・銭湯・サウナ・岩盤浴等の温浴施設の楽しみ方

サウナ&カプセルサンフラワー<男性専用>|巣鴨|湯活レポート(サウナ編)vol23

f:id:kenichirouk:20200118001052j:plain

www.sunflower-capsule.com

【入浴日】2020/1/17
【所在地】東京都豊島区巣鴨2-5-4

Google マップ

 

7の付く日は『サウナの日』という事で、「サウナ&カプセルサンフラワー」さんへお邪魔しました。サウナ&カプセルサンフラワーさんへは、JR巣鴨駅下車、北口を出てロータリー右斜め前。

f:id:kenichirouk:20200118001314j:plain

駅徒歩1分の好アクセス。入口の案内板の写真で早くもサウナ熱が沸騰しますw

f:id:kenichirouk:20200118001431j:plain


早速受付を済ませ浴室へ。
サウナ専門施設はアメニティが豊富なのが嬉しいですね。
ナイロンタオルにヘッドマッサージャー、フェイスソープ、軽石、シェービングクリーム、髭剃り全て駆使して、全身をくまなく磨き上げます。
ウィークデーのあれやこれやはこの時点で全て排水口にオサラバですw

f:id:kenichirouk:20200115070814p:plain

全身磨き上げたところで、まずは向かって左手のジェットバスで体を温めます。
右側は広い水風呂。この後のお楽しみですねw

f:id:kenichirouk:20200115070838p:plain

十分体が温まったところでお先にスチームサウナからお邪魔します。

f:id:kenichirouk:20200115070851p:plain

スチームサウナ内は50℃。霧の掛かったような高湿の為か、壁面タイルからの輻射熱か、温度計より体幹で10~20℃熱く感じます。よもぎ蒸しの香りを楽しみながら、リラックスしてじんわり汗が出て来るのを待ちます。
程よく発汗したところで汗を流して水風呂へ。
水風呂は16℃。尖った感じが無く柔らかくどこまでもシルキー。ザバザバとオーバーフローさせており、程よくキンキンです。後で伺うとサンフラワーさんの水は全て天然井戸水との事。お隣駒込のロスコさんが天然井戸水の水質の良さを謳い文句にされていらっしゃるので、同程度の水質のミネラルウォーターと思われます。試しに水風呂吐水口の水を手で掬って口を付けてみると、掛け値なしに「う、旨い!」ミネラルウォーターの謳い文句に間違いないと確信に変わった瞬間でした。

www.rosco.tokyo

水風呂でキュッと皮膚を引き締めたところでお次はドライサウナへ。

f:id:kenichirouk:20200115070908p:plain

サウナ&カプセルサンフラワーさんのサウナは本格的なサウナストーンを使用した電気ストーブ式で本日のコンディションは100℃。壁面は多孔質の石材(恐らく麦飯石)で輻射熱が柔らかく全身を包む為、心地よい発汗が楽しめます。
途中で支配人がマット交換に来られた際にサウナストーンにシュッシュッと霧吹きで何かを吹きかけて行かれましたが、その後サウナ室全体に爽やかなアロマがフワッと香り、得も言われぬ良い気持ちになりました。後で支配人に教えてもらったところ、本日使ったアロマはアクアエンタープライズ社のサウナコロン「ひのき」のアロマを希釈して使用しているのだそうです。「ウチは電気ストーブだから、バシャ―ッとロウリュ*1すると壊れちゃうんで、霧吹きでサウナストーンの表面に吹きかけてます」との事。施設の特性を理解し活かした素晴らしいサービスだと思います。

業務用サウナ【サウナコロン】アクアエンタープライズ

他にもミント、ベルガモットオレンジ、レモンの香りがあるようですので、今度は違う香りも楽しんでみたいですね。


この日は変則の以下5セットでしっかり❝ととのう❞*2事が出来ました。

・よもぎスチームサウナ7分⇒水風呂1.5分⇒休憩3分
・ドライサウナ7分⇒水風呂1.5分⇒休憩3分
・ドライサウナ10分⇒水風呂1.5分⇒休憩3分
・ドライサウナ10分⇒水風呂1.5分⇒休憩5分
・よもぎスチームサウナ10分⇒立ちシャワー

いつもは最後お風呂で温まり直して〆るのですが、この日は休憩椅子がよもぎスチームサウナの脇にある為か、よもぎスチームサウナに誰かが出入りする度に中からよもぎ蒸しの素晴らしい香りがフワッと漂って来て、途中から今日は最後よもぎスチームサウナで〆めると決めてました。
サウナコロン「ひのき」の香りといい、よもぎ蒸しの香りといい、入浴においては、温熱、水質、湿度以外に香りも重要なファクターだと認識を深める一日でした。
お陰様でウィークデーの汗を流し、体も心もピッカピカw
これまで温泉、銭湯、スーパー銭湯含め200湯以上のサウナに入って来ましたが、私の好みでは現時点で五本指に入る素晴らしさかも知れません。
本日も良い湯、良い蒸しをありがとうございました!

 

お近くへお立ち寄りの際は是非♪

※浴室内は撮影不可の為、施設の許可を得て公式Webサイトより拝借しております。

*1:サウナストーブやサウナストーンに水を掛けて高温の蒸気を発生させ、湿度と体感温度を上げ、効率よく発汗を促すサービス

*2:サウナ⇒水風呂⇒休憩のループでとげぬき地蔵のお地蔵さまにデジタルデトックスで心と体のとげを抜かれ、魂が浄化される様w