湯活のススメ

温泉・銭湯・サウナ・岩盤浴等の温浴施設の楽しみ方

サウナ&カプセルホテル ルーマプラザ|祇園四条|湯活レポート(サウナ編)vol.245

rumor-plaza.jp

【所在地】京都府京都市東山区祇園町南側575 フジビル3~7F

サウナ&カプセルホテル ルーマプラザ - Google マップ

【入浴日】2025/6/8

 

この日は関西出張の投宿先として「サウナ&カプセルホテル ルーマプラザ」(以下「ルーマプラザ」)さんへ行って参りました。

ルーマプラザさんへは、京阪本線 祇園四条駅6番出口を出て、通りを左手方向へ。

そのまま祇園商店街をぶら~り直進(コチラの写真はチェックイン前なので夜w)。

駅から徒歩3分程でルーマプラザさん到着。

祇園商店街のアーケード下からだと分かりませんが、全景は下の写真の通り。

アクセスは翌朝撮影したものですが、到着は夜の為、実際は下の写真の通り。

エントランスではルーマープラザのネオンサインが入浴&宿泊客をお出迎え。

コチラは館内案内図。3Fがフロント・カプセルルームで、4Fがレストスペース、5Fがレストランで6Fから上が大浴場というフロア構成。

それでは受付を済ませ、まずはロッカーに荷物を預け館内着に着替えます。
似合いますかね?w カプセルホテルのこのタイプの館内着ラクちんだから好きです。

さて、準備もととのったところでいざ浴室フロアへ。
入浴だけの場合は、コチラの6Fが入口フロントになります。

浴室は6Fが広いアトラクション付き白湯と水風呂にオートロウリュサウナ。
7Fに陶板浴「ルーマの湯」と二つの水風呂に塩サウナとセルフロウリュサウナ。
RFにもう一つ展望ジャグジーバスという構成。

まずは沐浴で出張の汗を流し、早速6Fのお風呂からライド温♨
6F主浴槽は、電気風呂とジェット付の白湯。凝りをほぐしつつ軽く暖を取ります。
ちなみに電気風呂は腹筋が攣る程、超強力なのでご注意下さいw

続いて7Fから上にもお邪魔します。ルーマプラザでは7Fから上は展望フロアがある事もあり、入浴中の他のお客様やサウナ室内を撮らなければ、携帯やカメラ持ち込み可で、フロア風景や展望フロアからの外の景色の撮影は許可されています。

という訳で、ココからは自撮り写真も交えてご紹介して参ります。
7Fへの階段には、京都市街の景色が描かれ、RFからはこれらが見られるようです。

7Fからテラスフロアになっており、外気を浴びながらの湯浴みが楽しめます。

ルーマの湯は、隣県 滋賀の信楽焼を使用した陶板風呂となっています。
奥の片隅では、これまた信楽焼のたぬきが入浴客を優しく見守っています。

更にもう一つ上、RFのジャグジーバスがコチラ!

私は専らお風呂メインなので、余り景色は撮りませんでしたが、凡そ270°のパノラマが広がる大絶景で京都市街が一望!コチラは是非現地でご確認下さい。

そして、このジャグジーバスが超絶気持ちイイ!炭酸泉ともバイブラとも違うバブルバスで、全身を水流とナノバブルが撫でていきます。

3フロアの湯巡りでしっかり下茹でも済ませたところでサウナ室へもお邪魔します。
まずは温度の低い順に7F塩サウナから。コチラは塩をイメージしてか白亜のタイルに覆われたサウナ室で、この日のコンディションは72℃。体に乗せた塩の浸透圧もあって、マイルドなサウナながらダラダラと全身から汗がほとばしります。

2セット目はお隣のセルフロウリュ可のフィンランドサウナへ。室温は86℃。
塩サウナから一転、コチラは黒塗りのサウナ室で重苦しいような熱気に包まれます。

発汗後は7Fサウナ室前の水温20.2℃の冷水と14.3℃の強冷水の二つの水風呂へ。

水風呂クールダウンの後は、RFか7Fの外気浴スペースでととのいタイムを満喫♪

さて、この日は泊りの為、翌朝は6Fのオートロウリュ付きロウリュウサウナへ。
コチラはMETOS社のikiヒーターを正面に据えたサウナで室温は90℃程。
毎時00分、20分、40分にヒーターに水が落ち、パンカルーパーから熱風が吹き荒れるので体感温度はかなりアッツアツになります。

ガッツリ蒸されたら、ロウリュウサウナ前の6F水風呂でクールダウン。

この日は深夜、早朝で都合以下4セット楽しませて頂きました。

<深夜>
・塩サウナ7分⇒冷水風呂1分⇒外気浴5分
・フィンランドサウナ7分⇒強冷水風呂1分⇒外気浴5分
<朝ウナ>
・フィンランドサウナ7分⇒冷水風呂1分⇒外気浴5分
・ロウリュサウナ12分⇒6F水風呂1分⇒外気浴5分

仕上げはRFのジャグジーバスで再度温まり直し、乾いた髪にトリートメントを施しつつ、髭剃りで身だしなみを整え、シャワーで軽く流して上がりました。

 

さて、ルーマプラザでは泊りだと朝食バイキングが付いてきます。サウナに入り倒して、泊まって、朝食バイキング付きで4,800円は安い!ハイ、最強です。

ルーマプラザさんを出て、出張先へ移動の折、祇園四条駅4番入口の傍で、日本史の教科書等でも教わった出雲の阿国の像を発見しました。

本日も良い湯、良きサウナ、美味しいサ飯をありが湯ございました。
京都方面へお立ち寄りの際は是非♪

※6F浴室の他、全サウナ室内は撮影不可の為、施設にご了承を得て公式HPより拝借しております。