湯活のススメ

温泉・銭湯・サウナ・岩盤浴等の温浴施設の楽しみ方

Sauna サンデッキ<男性専用>|高円寺|湯活レポート(サウナ編)vol52

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【公式HP】http://www.kobayashi-yk.com/html/site2/
【所在地】東京都杉並区高円寺南4-39-17 ビレッジセンター2F

Google マップ

【入浴日】2021/3/7

 

この日は3/7(サウナの日)という事で、都心の混雑を避け高円寺の「sauna サンデッキ」さんへ行って参りました。 サンデッキさんへは、 最寄りのJR高円寺駅下車、南口より中央線高架沿いに左手方向へ進みます。

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突き当りの環七通りを右折すると、水道局の給水塔の奥に「サウナ」の看板が。

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入口にはサンデッキさんの営業時間や料金が書かれた案内パネル。
通常は24h営業だそうですが、現在はコロナ過でAM7:00~23:00の営業との事。

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saunaサンデッキさんは、こちらの建物の2Fが受付、3Fが更衣室、大浴場です。

 

それでは早速受付を済ませて、いざ3F大浴場へ。

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ナイロンタオル、髭剃り、シェービングクリーム、歯ブラシ、ヘッドマッサージャー、豊富なアメニティを駆使して沐浴で全身お清めを済ませ、お風呂へライド温♨
温浴は奥側の浴槽で、裸婦像に見守られた寝湯と広い湯船。サンデッキさんでは天然井戸水を使用している為、湯触りが柔らかくて心地よい浴感が楽しめます。

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しっかり温まったところでサウナ室へもお邪魔します。
サンデッキさんのサウナは本格的なロッキーサウナで、この日の室温は100℃。
じわじわと熱気が包み込む極上の発汗タイムが楽しめます。

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発汗後はサウナ室前の水風呂へ。こちらは水温17℃と25℃の2種類。
手前の17℃の水風呂は打たせ水付きで、脳天から天然井戸水の滝を浴びながらのクールダウンが楽しめます。25℃の常温に近い水風呂はバイブラ付きで、天然井戸水のシルキーな水に全身を撫でられます。2つの水風呂の冷冷交互浴で昇天w
この日は以下3セット楽しませて頂きました。

・ロッキーサウナ7分⇒天然井戸水風呂17℃1.5分、25℃1分⇒休憩3分
・ロッキーサウナ10分⇒天然井戸水風呂17℃1.5分、25℃1分⇒休憩3分
・ロッキーサウナ12分⇒天然井戸水風呂17℃1.5分、25℃1分⇒休憩5分

仕上げは天然井戸水の沸かし湯のシルキーな湯触りを楽しみながら、再度体の芯まで温まり、シャワーで軽く流して上がりました。

 

帰りに気づきましたが、階段の入口に「いらっしゃいませ」と書かれていました。
また来ますね。

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本日も良い湯、良きサウナをありが湯ございました。
お近くへお立ち寄りの際は是非♪

※浴室内は撮影不可の為、施設にご了承頂き、公式HPより拝借しております。