湯活のススメ

温泉・銭湯・サウナ・岩盤浴等の温浴施設の楽しみ方

アサヒトレンド21|三鷹銭湯散歩②|湯活レポート(銭湯編)vol261

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www.1010.or.jp

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Google マップ

【入浴日】2020/7/19

 

この日は三鷹銭湯散歩で2湯目に「アサヒトレンド21」さんへ。
アサヒトレンド21さんへは、JR三鷹駅南口ロータリー右手の郵便局通りへ。

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三鷹通りを渡ってそのまま正面の路地へ入ってすぐ左手。

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駅から徒歩3~4分でアサヒトレンド21さんが見えて来ます。
「今日も一日お疲れさま、明日の私にごほうびを・・・」との案内に、ついつい顔がほころんでしまいます。

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裏手駐車場から見ると太く短く力強いアサヒトレンド21さんの煙突が見れます。

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中に入ると清潔感のある明るく綺麗なロビー。

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それでは受付を済ませて、浴室へお邪魔します。

 

この日は2湯目でしたので、軽く沐浴を済ませ、早速お風呂へライド温♨
メインバスは奥から電気風呂。初めてお目に掛かるタイプでラジュニアと書かれた黒いスリットの電極版。低周波刺激が心地よく癖になりそうです。奥角が高温風呂で、手前側がマッサージ風呂と座風呂。いつも通り順繰り湯巡りを楽しみます。

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内湯の右手には低温風呂。低温とはいえ、39~40℃程ですので、少しぬるめという程度でのんびり浸かっていられます。

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内湯で温まったところで露天エリアへもお邪魔してみます。
露天エリアの奥には露天岩風呂です。
こちらでゆったりリラックスして十分体も温まったところで、手前の水風呂へ。
写真では低温風呂となっていますが、こちらは水風呂です。20℃程の心地よい水温の広い水風呂で予め水通し*1してサウナへ挑みます。

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アサヒトレンド21さんのサウナは、ガス遠赤外線サウナでこの日の室温は90℃。

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フカフカのサウナマットが心地よく、BGMは優しいピアノのメロディ♪
※こちらでピアノメロディサウナのイメージをご一緒にお楽しみくださいw

youtu.be

サウナ後は、サウナ専用エリアの水風呂へ。コチラも水温は20℃を指していますが、露天の日差しの下で無い分、こちらの方が若干冷たく感じます。

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クールダウン後は、これまたサウナ専用エリアのウッドデッキで休憩。

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寝そべり椅子もあり、身をゆだねて瞑想に耽る事ができますので、銭湯サウナでこれは良いですね。この日は以下2セットで、心地よく❝ととのう❞*2事が出来ました。

・サウナ10分⇒水風呂1.5分⇒ウッドデッキ外気浴3分
・サウナ12分⇒水風呂2分⇒ウッドデッキ外気浴5分

仕上げは心地良く感じた内湯の低温風呂でのんびり寛ぎながら、体が温まるまでじっくり浸かり、熱めのシャワーで軽く流してフィニッシュ。

 

本日も良い湯、良きサウナをありが湯ございました。
お近くへお立ち寄りの際は是非♪

※浴室内は撮影不可の為、Googleインドアビューより拝借しております。
※コチラはその他の三鷹銭湯散歩のレポートです↓

yukatsu.hatenablog.com

yukatsu.hatenablog.com

*1:この日は銭湯サウナ巡りの為、この後は2セットずつと決め、サウナ前に予め水風呂でクールダウン。こうする事で毛穴を引き締め、表皮が冷やされるので、火照りやすい1セット目からじっくりサウナ浴を楽しめます

*2:水通し⇒サウナ⇒水風呂⇒ウッドデッキ外気浴の過程でリチャード・クレイダーマンのピアノの旋律に乗せて心が飛翔する様w