湯活のススメ

温泉・銭湯・サウナ・岩盤浴等の温浴施設の楽しみ方

カプセルイン大塚|自粛明けサウナ始め|湯活レポート(サウナ編)vol30

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www.capsule-in-otsuka.co.jp

【入浴日】2020/5/28
【所在地】東京都豊島区北大塚2-15-10

Google マップ

 

この日は、緊急事態宣言解除を受けて営業再開したと伺い、仕事帰りの道すがら、「カプセルイン大塚」さんのサウナへお邪魔しました。自粛明け初サウナです。
前回3/22の太古の湯グリーンサウナから、実に60日超振りのサウナです。
※こちらは太古の湯グリーンサウナ閉店お別れ編レポートです↓

yukatsu.hatenablog.com

 

4Fで受付を済ませたら、早速館内着に着替えて8F浴室フロアへ。
カプセルイン大塚さんは、泊まりは男女それぞれ専用フロアがあるのですが、併設の大浴場・サウナは男性専用との事。『いや~申し訳ないッ‼(昼のセント酒風w)』
パウダールームには冷水器もあり、至れり尽くせり。

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サウナ専用施設はアメニティが充実しています。
リンスインシャンプー、ボディーソープは言うに及ばす、ナイロンタオル、ヘッドマッサージャー、髭剃り、シェービングクリーム、軽石。各種アメニティを駆使して、全身くまなくお清めします。

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全身ピカピカに磨いたら、まずは大浴場にライド温♨
41℃程度の適温のお風呂、ジェットバスが付いており、軽く血行促進してゆったり温まります。大きな湯船で手足を伸ばしてリラックスバスタイム♪

 

体がほどよく温まったところで、いざ久方ぶりのサウナゾーンへ❕

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カプセルイン大塚さんのサウナは、室温90℃。サウナストーン「香花石」をサウナストーブで熱する本格的な遠赤外線サウナ。適度に湿度も感じられ、白木と麦飯石の壁からの輻射熱も心地よいグッドサウナです。TVやBGMはなく、久方振りのサウナ始めとしては、サウナに集中して瞑想でき、イイ感じです。芳香剤らしきものが数ヶ所設置されており、微かにシトラス系のアロマが感じられました。
5/26から営業再開されていますが、現在はソーシャルディスタンスで一度に入るのは三名まで。サウナマットが一つ置きに交互に置いてあります。私も普段はタオルをターバン状に頭に巻くところですが・・・

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この日は西部劇の強盗よろしくバンダナタオルのように口元に巻いて挑みました。

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息苦しいかと思いましたが、呼気の熱さが緩和され、コレはコレでアリです。

サウナで程よく汗をかいたら、サウナ室前の水風呂へ。
水風呂は20℃を指していましたが、久々なのと、足元と湯口からから新鮮な水が注がれていて、爽快にクールダウンを楽しめます。
この日は以下3セットでメチャメチャ❝ととのい❞*1ました。
久々だったせいもあるかも知れませんが、グワヮヮヮ~ンと心地よさの波が体の内側から沸いてきていつまでも続く感じ

・サウナ7分⇒水風呂⇒1分⇒休憩3分
・サウナ10分⇒水風呂⇒1.5分⇒休憩3分
・サウナ15分⇒水風呂⇒2分⇒休憩5分

最後は熱めのシャワーで軽く流してから上がりました。

 

湯上り後のパウダールームでは、綿棒、フェイスローション、ボディークリームとこちらも至れり尽くせり。
館内着を纏い休憩室に行くと、上からJR大塚駅前の風景が見えます。

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休憩室横からテラスに出る事が出来、夕陽が余りに綺麗だったのでこちらでも一枚。

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宵闇が迫る中、微風に撫でられ、再び軽くととのいそうになりましたw
 

お近くへお立ち寄りの際は是非♪

※浴室内は、施設に許可を取り公式HPより拝借しております。
※パウダールーム・サウナ室は無人の時間帯に施設に了解を得て撮影させて頂いたものです。

*1:サウナ⇒水風呂⇒休憩で訪れる浮遊感、多幸感。