湯活のススメ

温泉・銭湯・サウナ・岩盤浴等の温浴施設の楽しみ方

藤ランド|東十条南口のサウナ付銭湯ワンデイ散歩④|湯活レポート(銭湯編)vol80

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www7b.biglobe.ne.jp

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Google マップ

【入浴日】2019/8/31

 

この日の東十条南口のサウナ付銭湯ワンデイ散歩もいよいよ最後、4湯目は「藤ランド」さんへお邪魔しました。
こちらも中に入るとロビーが広いです。左手に男湯の暖簾が見えますが、女湯はその奥、右手となっております。

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「藤ランド」さんには7つの浴槽があります。
高温風呂、中温風呂、座風呂、マッサージ風呂、寝風呂、岩風呂と後一つはサウナと一緒に紹介する水風呂です。

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高温風呂は42℃、中温風呂は39℃、水風呂を除くその他浴槽は40℃程度です。

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内湯を一巡りし、露天岩風呂へ行ってみます。
露天は本日の健康風呂になっており、この日は紫根エキス配合の湯でした。

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※写真は東京銭湯Webサイトより拝借の為、甘草の湯になっています。

紫根エキスのお湯でしっかり温まったところで、お次はサウナ室へ♪

 

<サウナ>遠赤外線サウナ(86℃)、水風呂(24℃)
本日4湯目ですので、最終セットも1セット1本勝負で行く為、まずは水風呂でクールダウンし、汗腺を引き締めてから挑みます。

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水風呂は24℃とぬるめの為、3分程度ゆっくり浸かりながら両手で体幹に緩く波を送って天使の羽衣が出来るのを防いでクールダウンを促進します。
準備万端整ったところで本日最後のサウナ室へ♪
遠赤外線サウナは86℃と、丁度良い温湿度です。

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最終セットは12分でしっかり発汗し、水風呂と水シャワーでクールダウンしてから、紫根エキスの露天岩風呂で暖を取って上がりました。

この日は東十条南口界隈の4つのサウナ付き銭湯(一つは故障中)で、様々なバリエーションのお湯とサウナ、会話を楽しませてもらいました。本日も良いお湯、良い蒸しをありがとうございました!

 

お近くへお立ち寄りの際は是非♪
※浴室内は撮影不可の為、公式WEBサイトより転載しております。

※東十条南口のサウナ付きワンデイ散歩その他のレポートはコチラ↓

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