湯活のススメ

温泉・銭湯・サウナ・岩盤浴等の温浴施設の楽しみ方

スパリゾートプレジデント<男性専用>|御徒町|湯活レポート(サウナ編)vol4

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sparesortpresident.com

【所在地】東京都台東区上野3-28-6

Google マップ

【入浴日】2019/5/11


この日は稲荷町「寿湯」『アベンジャーズ大逆転の湯』~店内大撮影会からの流れで、御徒町の「スパリゾートプレジデント」さんへお邪魔しました。
※寿湯さんでの『アベンジャーズ大逆転の湯』の模様はコチラ↓

既に終電後でプレジデントに到着したのは26:30過ぎw

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明日も仕事の為、とにもかくにもまず仮眠ですw
部屋は和室ネットブースと、ログキャビンがあり、和室~の方が安いのと、
僕自身どこでも寝れる特異体質の為、特に部屋にはこだわりませんでした。
とはいえ、この時間からなら、一般的なネットカフェブースより、着替えも布団も枕も付いて、広めで手足を伸ばせる為、思いのほか快適です^^

とう訳で「お休みなさい。。。」zzz・・・

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和室ネットブース

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ちなみにコチラはログキャビン

AM5:00 。。。「はい!お早うございます!」

寝落ちも早ければ起きるのも早いですw

 

多少寝不足ですが、そこは朝ウナ(朝一目覚めのサウナ)で覚醒します!!

<スパ>大浴場、水風呂14℃

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<サウナ>ドライサウナ98℃、スチームサウナ46℃

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まずはいつも通り、沐浴から髭剃り、歯磨き(一式付いてるので超便利^^)

こちらの大浴場は北海道二俣温泉の石灰華でろ過した人口炭酸カルシウム温泉です。

神経痛・筋肉痛・関節痛・疲労回復等に効果があるそうです。

本日は昨晩3セットこなしている事もあり、朝一通勤前覚醒の為の短期勝負で以下2セット行いました。

スチームサウナ2分⇒ドライサウナ3分⇒水風呂1分⇒ととのい1分

スチームサウナ3分⇒ドライサウナ5分⇔水風呂1分⇒ととのい2分。

スチームサウナはアロマ水で蒸されて、深いリラックスが得られます。

サウナ専門施設だけあって水風呂14℃のキンキン度ではキリッと締まります。

通常ですと、この後大浴場でしっかり温まって、深いリラックスを得るのですが、本日はそんな事してるとリラックスし過ぎて寝ちゃうので、熱いシャワーで交感神経をキッチリ目覚めさせ、早朝の外気浴でもととのえる作戦です。

 

出勤時の御徒町の大通りの街の目覚めのざわめきと、駅までの早朝の空気でバッチリととのいます。とはいえ、山手線の中で再仮眠で微睡み、何とか会社最寄駅で寝過ごさず降りる事が出来ましたw

 

昨日からのハードな強行軍でしたが、朝ウナが今日の活力をくれた一日でした。


お近くへお立ち寄りの際は是非♪
※浴室内他は撮影不可の為、公式WEBサイトより転載しております。