湯活のススメ

温泉・銭湯・サウナ・岩盤浴等の温浴施設の楽しみ方

HUBHUB新百合ヶ丘|湯活レポート(サウナ編)vol.200

hubhub.jp

【所在地】神奈川県川崎市麻生区万福寺1-12-12

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【入浴日】2024/3/3

 

この日は「HUBHUB 新百合ヶ丘」さんへ行って参りました。
HUBHUB 新百合ヶ丘さんへは、小田急線 新百合ヶ丘駅北口より正面の通りを直進。

その先、下の写真のパーキング手前一つ目の交差点を左折。

駅から徒歩3分程でHUBHUB新百合ヶ丘さん到着。ちょっと分かり辛いですが、下の写真のパーキングのセットバックした奥にHUBHUB新百合ヶ丘さんがあります。

中に入るとお洒落なカウンターがあり、まずはコチラで受付。

それでは受付を済ませたところでサウナエリアへ案内して頂きます。

さて、HUBHUB新百合ヶ丘さんは水着着用施設で、この日は週末にも関わらず貸切状態でした為、施設にご了承を得て撮影した写真も交えながらレポートを進めます。

コチラは男性ロッカールーム。ドレッサーを兼ねており、ドライヤーやアメニティも一揃い用意されていますので、手ぶらでも安心です。

さて、コチラの開放的なテラスがサウナエリア。
手前の円型バスは温浴ジャグジー、奥が水風呂代わりのプール、左手がサウナ棟。

コチラはテラスの奥側から見た風景。

まずはシャワーで全身お清めを済ませ、ジャグジーバスで軽く下茹で。
40℃前後の適温湯で、このままずっと浸かっていたくなる心地よさw

下茹でも済ませたところで、早速サウナ室へライド温🔥

HUBHUB新百合ヶ丘さんのサウナは3つあり、この日は全て利用可。
ラッキーなことに日曜にも関わらず貸切状態で自分のペースで贅沢なサウナタイム🕛
1セット目はプールに面した「ISO(大きい)」へ。3つのサウナの中でも最も広く室温はマイルドな60℃前後。コチラでは岩盤浴気分でまったり過ごすのがおススメ。

ISOの窓からプールを眺めながら、のんびり発汗タイムを満喫。

時折フィンランドHARVIA社製ストーブにセルフロウリュして熱気を楽しみます。

続いて一番手前の「PIENI(小さい)」へ。コチラは躙り口のように入口で屈んで入る部屋で、中はバレルサウナ風のかまぼこ型の一番こじんまりした部屋。コンパクトな分、室温は90℃と3つのサウナの中では最高温。
高低差のある丸い木の座面が乱立しており、好みの場所が見つけられます。

3セット目は真ん中の「KESKI(中位)」へ。コチラは乾燥ヴィヒタ*1が置いてあり、セルフウィスキング*2可。乱暴にやると枝葉が散らかるので、優しく叩きましょう。

コチラも勿論セルフロウリュ可能で、自分好みのタイミングで灼熱が楽しめます。

発汗後はテラスにある水風呂替わりのプールへ。こちらは水温18℃。

プールなので泳ぐ事も潜る事も可能で、存分にクールダウンを満喫。

クールダウン後は、テラスに用意されたデッキチェアでととのいタイム。

この日は以下3セット楽しませて頂きました。

・ISOサウナ10分⇒プール1分⇒外気浴5分
・KESKIサウナ10分⇒プール1分⇒外気浴3分
・PIENIサウナ12分⇒プール1分⇒外気浴5分

仕上げはジャグジーバスで再度温まり直し、乾いた髪にトリートメントを施しつつ、熱めのシャワーで軽く流して上がりました。

 

本日も良きサウナをありが湯ございました。
新百合ヶ丘へお越しの際は是非(原則フリー利用可ですが、貸切が入る場合もある為、事前に確認して訪問するのが吉ですよ)♪

*1:白樺の枝葉を束ねた物

*2:ヴィヒタで体を叩いたり揉んだりして血行を促進させる

HUBHUB御徒町|ポルタ編|湯活レポート(サウナ編)vol.199

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【所在地】東京都台東区上野5-10-6

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【入浴日】2024/2/12

 

この日は公休を利用し「HUBHUB御徒町」さんへ行って参りました。
HUBHUB御徒町さんへは、JR御徒町駅南口より左手方向にJR高架沿いに進みます。

南口から徒歩3分程、JRの高架下にHUBHUB御徒町の看板が見えて来ます。

HUBHUB御徒町店さんがあるのは、正にJRの高架下!右手が受付&バー、左手がサウナエリアでポルタ(階段)とウーラッコ(屋根裏)の2つのサウナがあります。

それでは受付を済ませてサウナ室へ参ります。
元々HUBHUBさんは会員制サウナでしたが、2024/2月よりビジターにも開放中。
この日はビジター訪問でした為、案内されたのはポルタ側。

さて、ココからはHUBHUBさんは水着着用サウナの為、施設のご了承を得て撮影したサウナ室内の模様も交えてレポートを進めさせて頂きます。

コチラはポルタのロッカールーム。サウナエリアの棚もロッカーNoと同じ物を使用。

まずはいつも通りシャワーブースで全身お清め。

サッパリしたところで早速サウナ室へライド温🔥

ポルタのサウナは5段タワー型の階段状サウナで、ストーブは本場フィンランドのHARVIA社製ストーブを使用。この日のコンディションは96℃。

勿論セルフロウリュも可能で、ロウリュすると高温蒸気は上の方に立ち昇って静かに下りて来る為、最上段はなかなかの灼熱空間になります。

発汗後はサウナ室前の水風呂へ。こちらは水温16℃。

クールダウン後は、ととのいテラスに用意された休憩椅子でととのいタイム。
青の洞窟のように見えますが、ココもJRの高架下!壁の上部が外部に開放されており、緩く外気が流れ込んで外気浴が楽しめます。山手線が上を通過する音と振動が心臓の鼓動とシンクロし、これまで感じた事が無いような新感覚に。

この日は以下3セットを満喫。

・サウナ10分⇒水風呂0.5分⇒外気浴5分
・サウナ10分⇒水風呂0.5分⇒外気浴3分
・サウナ12分⇒水風呂0.5分⇒外気浴5分

仕上げは乾いた髪にトリートメントを施しつつ、熱めのシャワーで軽く流してから上がりました。

 

湯上り後はロッカールーム内のドレッサーにドライヤーから各種アメニティまで揃っている為、手ぶらでも帰りの身支度まで安心です。

ちなみにもう一つのウーラッコ(屋根裏)は貸切専用なのだそうです。
そちらも機会があれば利用してみたいですね。

本日も良きサウナをありが湯ございました。
御徒町方面へお出かけの際は是非♪

HUBHUB下北沢|A棟・B棟編|湯活レポート(サウナ編)vol.198

hubhub.jp

【所在地】東京都世田谷区代沢5-8-6

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【入浴日】2024/2/12

 

この日は公休を利用し「HUBHUB下北沢」さんへ行って参りました。
まずHUBHUB下北沢さんのアクセスを2経路紹介しておきます。

<小田急線 下北沢駅 東口経路>
まずは改札を出たら右手に進み、高架を潜って線路の向こう側へ。

次に正面の下北沢南口商店街へ。

そのまま進むと(★)駅から徒歩8分程で、HUBHUB下北沢さんが見えて来ます。

 

<小田急線 下北沢駅 南西口経路>
まずは改札を出て、左斜め前の通りへ。

暫く進み、下の写真の観葉植物店の先を左折。

次に下の写真の突き当りまで来たら右折し、下北沢南口商店街へ。

そのまま進むと(★)※下北沢駅 東口経路と同じ

 

さて、こちらの入口よりコンテナ風建物の中に入り、まずは受付を済ませます。

受付後案内されたのは、コチラの中庭。

左手の観葉植物で覆われた壁側がサウナ棟で、A棟、B棟、C棟の内、ビジター利用の場合、A棟、B棟の2つが利用可能との事。A棟、B棟にそれぞれ2つのサウナ室があり、一度に4つのサウナが体験が出来るとの事で一気に楽しさ4倍増wwww

さて、ココからはHUBHUBさんは水着着用施設の為、施設にご了承を得て撮影したサウナ棟内の写真も交えてレポートを進めさせて頂きます。

A棟は2つのサウナ以外に温浴槽と水風呂、外気浴スペースを備えています。

まずはいつも通りシャワーで全身を丁寧にお清め。

サッパリしたところで早速、温浴槽からライド温♨
白いライトの方が温浴槽で、40℃前後の適温湯で心地よく温まれます。

温浴槽で軽く下茹でも済ませたところでサウナ室へお邪魔します。
A棟のサウナは2つあり手前がMetsa(メッツア「森」)、奥がkukka(クッカ「花」)。ちなみにHUBHUB下北沢では、このA棟の2つのサウナに加え、B棟の2つのサウナも全て本場フィンランドのHARVIA社製ストーブを使用し、その全てがセルフロウリュ可。室温はいずれも80℃~82℃程と比較的マイルド。

A浴室 Kukka

A浴室 Metsa

A浴室 Metsa_正面には白樺の木立

A浴室 Metsa_セルフロウリュ(気分は茶室)

発汗後は温浴槽お隣の水風呂へ。こちらは水温16℃でキッチリクールダウン。
クールダウン後は外気浴テラスでととのいタイム♪

コチラは奥のデッキチェアに身を委ね、サウナ棟側を見たところ。

続いてB棟に移動。コチラは手前がkasvi(カスヴィ「草」)で奥がvuori(ブオリ「山」)の2つのサウナ。コチラには温浴槽はなく水風呂のみとなります。

まずは向かい合わせに腰掛けるような形状のkasviから。

B浴室 kasvi

続いて火山の火口のようにサウナストーブを囲むvuoriへ。

B浴室 vuori

 

発汗後はサウナ室前の水風呂(こちらも水温16℃)でクールダウンし、外気浴。
コチラの方が外気浴テラスはこじんまりしており落ち着いた雰囲気です。

コチラはデッキチェアに腰掛けてB棟のサウナ側を眺めた景色。

この日は以下4セット楽しませて頂きました。
その日のコンディションにもよると思いますが、個人的には白樺の木立風のA棟 metsaが雰囲気も好みで最もダイレクトに熱気が感じられ良かったです。

<A棟>
・kukka10分⇒水風呂0.5分⇒外気浴5分
・metsa10分⇒水風呂0.5分⇒外気浴3分
<B棟>
・kasvi10分⇒水風呂0.5分⇒外気浴3分
・vuori12分⇒水風呂0.5分⇒外気浴5分

仕上げはA棟の温浴槽でじっくり温まり直し、乾いた髪にトリートメントを施しつつ、熱めのシャワーで軽く流して上がりました。

 

湯上り後のドレッサーにはドライヤーからアメニティまで一通り揃っていますので、手ぶらで行けるのも助かりますね。

本日も良い湯、良きサウナをありが湯ございました。
下北沢方面へお立ち寄りの際は是非♪

ROKU SAUNA 聖蹟桜ヶ丘店|湯活レポート(サウナ編)vol.197

rokusauna.com

【所在地】東京都多摩市関戸1-20-2 サクテラス1F

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【入浴日】2024/2/22

 

この日は2024/3/1 グランドオープンを迎える「ROKU SAUNA聖蹟桜ヶ丘店」さんのプレOPENにお邪魔して参りました。ROKU SAUNA聖蹟桜ヶ丘店さんへは、京王線 聖蹟桜ヶ丘駅西口改札を出たら、まずは、右手のせいせきB・C館方向へ。

その先、ROKU SAUNAさんが入居するサクテラスの看板が見えて来たら右折。

暫く進むと通りの左手にそのサクテラスが見えて来ます。

通りに面した入口側は閉鎖されていてROKU SAUNAさんへ入る事が出来ません。

駅から徒歩6分程、サクテラスをグルリと回ったところにROKU SAUNA 聖蹟桜ヶ丘店さんの入口があります。

入口脇には2024/3/1グランドOPENのPOPが掲示されていました。

入口を入るとROKU SAUNAのロゴがある青いエントランス。

入口の扉は、事前予約の際に開示される暗証番号で開錠して入場。

館内入口には下足箱と各種アメニティ。

更に選べるアロマと選べるサービスドリンク。
この日はインスピレーションのアロマとボディメンテをチョイス。

ムーンライト、インスピレーション、グレープフルーツホワイト、ラベンダーフレンチ、
リラックスブレンド、アジアンリゾートブレンドの6種

選べるサービスドリンク(全5種)

コチラはROKU SAUNA聖蹟桜ヶ丘店さんのFLOOR MAP。

この日予約したのは、入口に一番近いROOM1。コチラの扉も同じ暗証番号で開錠。

さて、ココからはROKU SAUNAさんは事前予約制の貸切サウナの為、撮影させて頂いた室内の写真も交えてレポートを進めて参ります。

室内は3名まで利用可の為広く、インフィニティチェアも3脚。

まずはいつも通りシャワーブースで全身お清め。

サッパリしたところで早速サウナ室へライド温🔥
ROKU SAUNA聖蹟桜ヶ丘店さんのサウナの特徴は80~110℃の範囲内で調温可能な事。最近仕事が忙しく、サウナに行ける頻度が限られている分、ガツンとしたサウナを体験したく、この日は思い切ってMAXの110℃設定に。

ROKU SAUNA聖蹟桜ヶ丘店さんのサウナはフィンランドHARVIA社製ストーブを使用し、1stセット時のコンディションは90℃程。

セルフロウリュも可能で、ロウリュするとコンパクトな室内故、高温蒸気がすぐに舞い下りて来ます。その強烈な熱気を貸切サウナの為、仰向けの寝姿勢で存分に堪能。

この日は100分の利用時間内でタップリ3セットを堪能。
最終3セット目辺りから室内も100℃を超え、MAX103℃程に。

発汗後はサウナ室前の水風呂へ。こちらは水温15.3℃。
底面から新鮮な冷水が投入され全身を撫でていく為、水温以上にクールダウン。

クールダウン後は、インフィニティチェアに身を委ね、サーキュレーターの微風を全身に浴びながらのととのいタイム

この日は以下3セット楽しませて頂きました。

・サウナ10分⇒水風呂1分⇒休憩5分
・サウナ10分⇒水風呂1分⇒休憩3分
・サウナ12分⇒水風呂1分⇒休憩5分

仕上げは乾いた髪にトリートメントを施しつつ、熱めのシャワーで軽く温まりながら全身の汗を流して上がりました。

湯上り後もアメニティが揃ったドレッサーや、冷蔵庫に用意されたアイスでととのう事が出来、ちょっぴり贅沢気分を味わう事が出来ました。

本日も良きサウナをありが湯ございました。
ROKU SAUNA聖蹟桜ヶ丘店さんは、HPからの事前予約制です。
気になる方は是非ご予約を♪

se

サウナタロトヤマ|城川原|湯活レポート(サウナ編)vol.196

sauna-talo.jp

【所在地】富山県富山市粟島町1-2-35

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【入浴日】2024/2/5

 

この日は富山湯巡り紀行で「サウナタロトヤマ」さんへ行って参りました。
サウナタロトヤマさんの最寄駅は、 富山港線 城川原駅。
それにしてもこの富山港線、全駅にキャラクター娘がいるようですw

さて、城川原駅を出たら、まずは富山港線に沿って直進。

次に踏切を渡ってその先の大通りを左折。

その先、オークス株式会社の看板の手前を左折。

再度踏切を渡ったら右折し、再び線路沿いに進みます。

暫く進み、下の写真のY字路まで来たら左手方向へ。

最期に突き当りを左折すると、すぐ左手斜め前がサウナタロトヤマさん。

吹雪の中を凍えながら駅から徒歩12分程で、サウナタロトヤマさん到着。
タロ(Talo)はフィンランド語で「家」という意味だそうで、直訳すると『サウナの家 富山』になります。その名の通り富山郊外の住宅地に佇むサウナの館のようです。

館内にお邪魔すると、北欧のリビングのようなお洒落な空間。

コチラは館内案内図です。

それでは受付を済ませて浴室へ参ります。

サウナタロトヤマさんは露天風呂付きのA浴室と外気浴デッキのB浴室があり、奇数日と偶数日で男女浴室入替。この日は奇数日でした為、男湯がA浴室でした。

A浴室に入ると、浴室中央にはリラクゼーションデッキがあり、柱を囲むような円形の木のベンチの他、デッキチェアが並んでいます。

まずは沐浴で全身お清めを済ませ、早速内湯からライド温♨
内湯は手前から寝湯、浅湯の副浴槽と深湯の主浴槽、奥に電気風呂の構成。

内湯で軽く温まったところで露天風呂へも移動。
露天風呂は二つの壺湯と大きな岩風呂。
外を歩く時の吹雪は凍える寒さでしたが、露天風呂から見る雪見風呂は最高です。

湯巡りでしっかり温まったところでサウナ室へもお邪魔します。
A浴室のサウナは2種あり、サウナ小屋風のマイルドなピエニサウナと、より高温のドライサウナで、共にサウナストーンを使用した本格派。
まず1セット目はピエニサウナから。コチラのこの日のコンディションは75℃。

続いて2セット目からはドライサウナへ。コチラのコンディションは90℃。

発汗後はドライサウナ隣の水風呂へ。こちらは水温16℃。
やわらかな水質の天然地下水かけ流しで、爽快なクールダウンが楽しめます。

この日は連湯でしたが、流石にコチラはキッチリ3セット楽しませて頂きました。

・ピエニサウナ10分⇒水風呂1分⇒内気浴5分
・ドライサウナ7分⇒水風呂1分⇒内気浴3分
・ドライサウナ12分⇒水風呂1分⇒外気浴5分

仕上げは深湯に肩まで浸かって体の芯から温まり、熱めのシャワーで全身を流して上がりました。

 

尚、この日は利用しませんでしたが、1Fにはカフェ&レストラン。

お洒落な階段を上った2Fには・・・

レストスペースがあり、マッサージチェアやコミックも充実!

また来る機会があったら是非、利用してみたいですね(今度はB浴室かな~?)。

 

表に出ると、すっかり夜の帳が下り、サウナタロトヤマさんの看板がスポットライトに照らされ、宵闇にポッカリと浮かび上がっていました。

本日も良い湯、良きサウナをありが湯ございました。
富山方面へお立ち寄りの際は是非♪

※浴室内は撮影不可の為、施設のご了承を得て、公式HPより拝借しております。

スパ・アルプス|大泉|湯活レポート(サウナ編)vol.195

sauna-alps.com

【所在地】富山県富山市山室292-1

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【入浴日】2024/2/4

 

この日は富山湯巡りの宿泊先に「スパ・アルプス」さんへ行って参りました。
スパ・アルプスさんへは、富山地方鉄道不二越・上滝線 大泉駅を下車。大泉踏切を背に立山通りを立山連山へ向けて真っ直ぐ進みます。

暫く進むと、通りの右手にスパ・アルプスさんの看板と幟が見えて来ます。

駅から徒歩10分程でスパ・アルプスさん到着。

実はアクセス経路は翌朝、駅に向かう経路で撮影したものを逆に編集した物ですが、夜間到着した際は、こんな景色でした。スパアルプスさんのネオンが神々しいw

さて、入口では信楽焼の親子狸とアルプスの天然水がお出迎え。

静岡の「サウナしきじ」にも貼ってありましたが、コチラにも成分表が掲示されています。硬度高めの軟水でカルシウムを含むという事は似たような水質なのかも知れません。よく考えたら「サウナしきじ」は富士山のお膝元、「スパ・アルプス」は立山連山のお膝元ですから、土壌が近ければ似た水質になるかもです。

玄関の手前で今度は布袋尊もお出迎えしてくれました。

この日は空いていたので37(サウナ)番の下足箱を拝借。

北陸サウナの聖地と謳われるだけあり、ロビーには有名人のサインも沢山!

下はフロアマップ。1Fがロビー・浴室。2Fはレストラン、休憩室、カプセルルーム。

それでは早速受付を済ませ、まずは大浴場へ参ります。

さて、ココからはこの日宿泊でしたので、施設にご了承を得て、深夜どなたもいらっしゃらない時間帯にロッカールーム、浴室内も撮影させて頂きましたので、そちらの写真を交えてレポートを進めさせて頂きます。

宿泊者用ロッカールームの一角にも有名人のサウナが沢山あります。

さて、準備をととのえて、いざ大浴場へ。
コチラはカプセルホテル付のスパの為、大浴場入口にはナイロンタオル、髭剃り、歯ブラシ、ヘッドマッサージャー等のアメニティが揃っています。

まずはアメニティも駆使して全身お清めを済ませ、早速お風呂へライド温♨
内湯の広い湯船は寝風呂付。手足を伸ばしてゆったりリラックス。

しっかり下茹でも済んだところでサウナ室へもお邪魔します。
スパ・アルプスさんのサウナは、中央に巨大なロッキーサウナを据えた3段座面の横に広いサウナで、この日のコンディションは100℃。
※奥の室温計が0.6℃を示していますが、100℃を超えると0℃になる為、100.6℃!

重厚感のある熱気に包まれ、じっくり発汗していきます。
発汗後、クールダウンの水風呂は二つあり、共に水温17度程。

サウナ室隣のバイブラ付き水風呂

サウナ室正面の打たせ水付き水風呂(吐水口の水は飲めます)

クールダウン後は外気浴テラスでととのいタイム。
※庭石が冷たいので、冬場は用意してあるスリッパを活用しましょう。

到着した日は夜遅かった事もあり、入眠前の以下2セット。

・ロッキーサウナ7分⇒バイブラ付き水風呂1分⇒外気浴5分
・ロッキーサウナ10分⇒打たせ水付き水風呂1分⇒外気浴3分

仕上げは内湯でしっかり温まり直し、熱めのシャワーで軽く流して上がりました。
湯上り後は、カプセルに潜り込んで朝までグッスリ。

翌朝、髭剃り、歯磨きで身支度を整えてお目覚めの朝ウナ。
サウナで体の芯まで温まった後の水風呂で全身の細胞が覚醒していきますw
・サウナ12分⇒打たせ水付き水風呂1分⇒外気浴5分

朝ウナでスッキリした後は、レストランで朝食(サ飯)も頂きました。

本日も良い湯、良きサウナ、美味しい朝食をありが湯ございました。
富山方面へお立ち寄りの際は是非♪

SAUNA霧宙|両国|横綱級の個室プライベートサウナ!|湯活レポート(サウナ編)vol.194

sauna-muchu.jp

【所在地】東京都墨田区両国4-30-5 cogo 両国1F

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【入浴日】2024/1/30

この日は2024/1/1 OPENした「SAUNA霧宙」さんへ体験入店で初訪問。
SAUNA霧宙さんへは、JR両国駅東口を出て正面の横綱横丁を直進。

横綱横丁を抜け、京葉道路にぶつかったところで左折。

駅から徒歩6分程で、右手にSAUNA霧宙さんが入るCOGO RYOGOKUが見えて来ます。

SAUNA霧宙さんはCOGO RYOGOKU 1F。
入口の看板が無いとココがサウナと分からず通り過ぎちゃうかもですね;;

中に入ると金ピカのエントランス。

右手に各種アメニティ品のレンタルや販売品と共に入室迄の流れが書いてあります。

入口で4種のアロマより1種類選べ、この日はNightのアロマをチョイス。

事前予約時間の2分前になったら、予約時に配布されたQRコードで開錠可能。
1F奥の扉を開けると、屋号通り「霧」と「宙」の二つのサウナ室があります。

今回用意されたのは「宙」の方の部屋。
さて、ココからはSAUNA霧宙さんは、事前予約制の貸切プライベートサウナの為、施設にご了承を得て撮影させて頂いた室内の写真も交えてレポートして参ります。

「宙」の部屋はMAX定員5名までのラグジュアリーなプライベート空間。

まずは、シャワーブースでいつも通り(いつもより丁寧にw)全身お清め。

サッパリしたところで、Nightのアロマをバケットに垂らして準備万端。

早速サウナ室へライド温🔥

「宙」の部屋のサウナは、個室サウナの常識を覆す天井高の3台タワー型のサウナ!

サウナストーブ以外にmadsaunistのスチームジェネレーターを標準装備し、常時シューシューと音を立て、エンドレスロウリュされている状態!

madsaunist.com

そのストーブにセルフロウリュも可能で、用意したNightのアロマ水をロウリュ。

サウナ室の設定温度は70℃との事ですが、恐らく室温は90℃超えで、体感温度は120~130℃にも感じられます。例えるならジリジリロースターで焼かれている感覚。
更にサウナ室内には、霧宙ミストなる機能が有り、ボタンを押すと天井からミストロウリュが噴射されます。一見涼し気に見えますが、これがまた激熱❕
ロウリュやアウフグースで浴びる高温蒸気が束になって全身に降りかかる感覚。

実はSAUNA霧宙さんでは「冷頭スプラッシュ」なる魔法瓶のようなボトルが置いてあり、何とサウナ室内で中の冷水を脳天から浴びてクールダウンも可能。これがまた得も言われぬ快感!燃えるような灼熱空間内で浴びる冷水。想像してみて下さい。

昨今はマナー上、汗を拭いて等と言われるサウナ室内ですが、コチラのサウナは常識を覆すスチームサウナ状態の室内にミストロウリュ、冷頭スプラッシュで、高温蒸気と高温ミスト、汗と冷水でビシャビシャの状態でサウナ室を脱出!

脱出後はサウナ室前の水風呂へ。この日の水温は17℃程。
コチラにもミストトノイなる機能が付いていて、ボタンを押すと天井からミストが降って来て、水風呂に居ながら冷たい霧に包まれる事が出来ます。

クールダウン後のととのいスペースも充実。
室内に並べられたととのい椅子の他にも・・・

奥にベッドスペースとその上にハンモックスペースが設けられています。
1セット目はベッドスペースで横になり、寝落ちしそうにw

2セット目はハンモックに上りサーキュレーターの風を浴びながら恍惚状態に。
高所恐怖症で無ければ、コチラが一番おススメかも。

3セット目はグラングランのガンギマリ状態で、ようやくととのい椅子に。太腿も凄いですが、この時、体中全身に過去最高レベルのあまみ*1の刻印が浮かんでいました。
※相変わらずオッサンの脚で申し訳ない;;

結局この日は以下3セット。
とにかくヤバい位の激熱サウナなので、サウナ室に10分、12分と入ってじっくり温まるいうよりは、セルフロウリュやミストロウリュで一気に体感温度を上げて、冷頭スプラッシュで生還し、ミストトノイ水風呂でリラックス、その後の休憩での究極の解放感を味わうのが醍醐味かと感じました。

・ミストロウリュサウナ7分⇒ミストトノイ水風呂1.5分⇒ベットエリア10分
・ミストロウリュサウナ7分⇒ミストトノイ水風呂1.5分⇒ハンモックエリア10分
・ミストロウリュサウナ7分⇒ミストトノイ水風呂1.5分⇒ととのい椅子10分

仕上げは乾いた髪にトリートメントを施しつつ、熱めのシャワーで温まり直してから上がりました。湯上り後はドレッサーに各種アメニティも揃っているので安心です。

さて、この日はもう一つの「霧」の部屋も空室時に撮影させて頂きましたので、紹介しておきますね。

「霧」室内~コチラはMAX定員4名。リビングのような落ち着いた空間

「霧」シャワーブース~コチラもオーベーヘッドとハンドシャワーが2基

「霧」サウナ室~入口から中を見た様子

「霧」サウナ室~中の様子。コチラは2段座面のコンパクトサイズ

「霧」水風呂~コチラもミストトノイミスト装置付

「霧」ととのいスペース~コチラはととのい椅子とベットスペース

「霧」ドレッサー~コチラは女優ミラーが一つ

本日は超絶凄いサウナをありが湯ございました。
SAUNA霧宙さんは、HPからの事前予約制です。ビジター利用出来ますが、会員になると会員割引も適用されます。気になる方は是非ご予約を♪

*1:高温のサウナと低温の水風呂のループで体温を下げようと深部から表皮に向かって流れる血流と、体温を逃すまいと深部に還流する血流現象が同時に起こり、体表にキリンの網目状の模様を浮き上がらせる様

ALWAYS SAUNA芝浦|田町|湯活レポート(サウナ編)vol.193

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【所在地】東京都港区芝浦 3-11-10 恵谷ビル2F

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【入浴日】2024/1/30

 

この日は昨年12月にOPENした「ALWAYS SAUNA芝浦」さんへ行って参りました。
ALWAYS SAUNA芝浦さんへは、JR田町駅東口(芝浦口)より、なぎさ通りを直進。

駅から徒歩5分程、さざなみ通りの角にALWAYS SAUNA芝浦さんはあります。

ALWAYS SAUNA芝浦さんは、コチラの階段を上った2F。

入口のロゴの下にあるセンサーに事前予約時に配布されたQRコードを読み込ませて入室するスタイル。コロナ禍の影響からか、無人、非接触型の施設が増えましたね。

中に入るとまずVIPルームがあり、角を曲がると後3つのサウナRoomがあります。

この日予約したのは正面のStandard room2。

さて、ココからはALWAYS SAUNA芝浦さんは、事前予約の個室プライベートサウナの為、撮影した室内写真も交えながらレポートを進めて参ります。
Standardとはいえ、休憩椅子も2脚用意してあり、コチラはMAX定員2名で利用可。

まずはシャワーブースでいつも通り全身お清め。

お風呂や水風呂は無いですが、その分アメニティは充実しています。

全身サッパリしたところで、早速サウナ室へライド温🔥
ALWAYS SAUNAさんは、サウナ室入口にサウナ室の温度を可変出来るリモコンが設置されており、80℃~100℃の範囲で自分好みに設定可。この日はMAXの100℃を選択。最近、調光、調色等、調整可能な施設は多いですが、室温調整可は良いですね!

室内のベンチは広く、身長179㎝の湯活のススメ管理人が寝そべっても前後に余裕があり、全幅2m程。個室サウナのコンパクトなスペース内で中心のサウナスペースに最も面積を割き贅沢に創り上げた感があります。

個室サウナには贅沢過ぎるフィンランドSAWO社製の円筒形サウナストーブを使用。

勿論セルフロウリュも可能で、ロウリュすると柔らかな熱気に全身包まれます。

室温も入室時84℃程でしたがジリジリ温度を上げ、3セット終了時には100.5℃に!

タップリ発汗した後はシャワーブースで脳天から冷水シャワーを浴びクールダウン。
休憩椅子に横たえ、サーキュレーターの風を浴びながらのととのいタイム。

この日は以下3セット楽しませて頂きました。

・サウナ7分⇒冷水シャワー0.5分⇒休憩5分
・サウナ10分⇒冷水シャワー0.5分⇒休憩3分
・サウナ12分⇒冷水シャワー0.5分⇒休憩5分

仕上げは乾いた髪にトリートメントを施しつつ、熱めのシャワーで軽く流してから上がりました。

 

本日も良きサウナをありが湯ございました。
ALWAYS SAUNA芝浦さんは、HPからの事前予約制です。気になる方は是非ご予約を♪

SAUNA HEAVEN<男性専用>|草加|湯活レポート(サウナ編)vol.192

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【所在地】埼玉県草加市高砂1-10-45

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【入浴日】2023/12/30

 

この日は「SAUNA HEAVEN」さんへ行って参りました。
SAUNA HEAVENさんへは、東武スカイツリーライン 草加駅東口を出て、まずは駅正面のツインビルの間の連絡通路の下を通って駅前通りを直進。

その先、一つ目の信号で右折。

草加区役所が見えて来たら、その先を右折。

駅から徒歩7分程でSAUNA HEAVENさん到着。

この日は空いていた為、下足箱は37(サウナw)番を拝借。

それでは受付を済ませてサウナ室へ参ります。
まずは沐浴で全身お清めを済ませ、早速サウナ室へライド温🔥

SAUNA HEAVENさんのサウナは中央にMETOS社のikiヒーター、奥の一角に同じくMETOS社のZIELストーブのWストーブを配した独特な構造。ikiヒーター前のベンチは天国への階段となっており、ikiヒーター前の最上段が極熱シートw 奥のZIEL前は、ベンチシートになっており、空いていれば寝そべる事も可能なリラックスシート。

セルフロウリュも可能で、この日のコンディションはキッチリ100℃。
好みの場所でじっくり蒸されたらサウナ室隣の武骨な水風呂へ。
オートセンサーで適宜天然地下水が注がれ、水温は16℃程。

クールダウン後は、中庭に用意された休憩椅子でととのいタイム
外気浴の際は、水着着用必須です。何故なら草加区役所の窓から丸見えだからw
でも区役所の方々がお勤めの中、ととのっているとしたら、ちょっと優越感かも。

この日は以下3セット楽しませて頂きました。

・サウナ7分⇒水風呂1分⇒休憩5分
・サウナ10分⇒水風呂1.5分⇒休憩3分
・サウナ12分⇒水風呂1.5分⇒休憩5分

仕上げは熱めのシャワーで軽く流してから上がりました。

 

本日も良きサウナをありが湯ございました。
草加方面へお越しの際は是非♪

※浴室内は撮影不可の為、施設にお断りし公式SNSより拝借しております。

SAU.|王子|湯活レポート(サウナ編)vol.191

sau-sauna.com

【所在地】東京都北区王子1-17-1 飛鳥山スカイハイツ1F

Google マップ

【入浴日】2023/1/21

この日は王子に2023/12/14 OPENした「SAU.」さんへ行って参りました。

アクセス

SAU.さんへのアクセスを2通り紹介しておきます。
一つ目はJR王子駅北口ロータリーより左手正面りそな銀行横の通りへ。

※正面にSAU.さんが入居する飛鳥山スカイハイツが見えて来たら、Y字路を左手へ。

飛鳥山スカイハイツの1F一番奥にSAU.さんが見えて来ます。

 

もう一つは南北線 王子駅5番出口の階段を上り、そのまま通りを直進。

通りの左手にりそな銀行が見えたら、その先を左折。

後はJR王子駅経路の※以下と一緒です。
共に駅からは徒歩2分程でSAU.さん到着。

 

SAU.

SAU.さんは2023/12/14 OPEN。
マンション1Fに誕生した完全お一人様専用個室サウナです。
下の写真のPOPが無いと、目の前を通ってもココがサウナと気づかないかも。

ロビーにはサウナグッズの展示販売コーナーも。

さて、それではフロント兼キッチンカウンタ―で受付を済ませサウナ室へ参ります。
入室は予約時に発行されるQRコードを入口センサーへ翳して入るスタイル。

この日案内されたのは、一番手前側のROOM1。

ココからはSAU.さんは予約制の個室貸切サウナの為、サウナ室内の様子も撮影させて頂きましたので、そちらの写真も交えてレポートを進めさせて頂きます。

部屋に入ると手前がドレッサーとエントランス兼ととのいスペース。
中央がシャワーブースと水風呂のウェットエリア。
奥がサウナ室。コンパクトなスペースに一通りの物が揃っています。

個室サウナでは標準装備となった感のある各種調光装置とBluetoothスピーカー。

まずはいつも通りシャワーブースで全身お清め。

サッパリしたところで早速サウナ室へライド温🔥

SAU.さんのサウナは本場フィンランドのMISA社製ストーブを使用し、この日のコンディションは90℃。ベンチが2mと長尺なので寝そべっても余裕があります。

勿論セルフロウリュも可能で、ラドルで水を灌ぐとコンパクトなサウナ室なので、すぐに高温蒸気が降り注いできて、スチームコンベクションで焼かれるイメージw

発汗後はサウナ室前のライトアップされた水風呂へ。
水風呂からの水面の煌めきが天井で揺ら揺らと揺れて幻想的です。

コレが水温12.8℃と個室サウナとしてはギンギンに冷えていて瞬間クールダウン!
貸切時間制の為、サウナセッションが捗って助かります。

クールダウン後は、エントランスの休憩椅子でととのいタイム。

この日は60分コースでしたので、割り切り以下2セットで楽しませて頂きました。

・サウナ7分⇒水風呂1分⇒休憩5分
・サウナ12分⇒水風呂1分⇒休憩5分

仕上げはサウナで乾いた髪にトリートメントを施しつつ、熱めのシャワーで軽く温まり直してから上がりました。ドレッサーにはドライヤー他各種アメニティも揃っており、水分補給用のミネラルウォーターまで用意されているので助かります。

本日も良きサウナをありが湯ございました。
SAU.さんは、HPからの事前予約制です。気になる方は是非ご予約を♪